Strong transverse abdominis changes your body shape!

The transverse abdominis wraps your abdomen and torso. Benocco is a patented new exercise device that helps develop this muscle through breathing exercises while lying down.

베노꼬

The transverse abdominis wraps your abdomen and torso. Benocco is a patented new exercise device that helps develop this muscle through breathing exercises while lying down.

Strong transverse abdominis changes your body shape!
US 7
58000 KRW

           복횡근 운동기 발명 이야기

배가 나온다 싶더니 점점 배가 커졌어요.  배를 넣으려고 조깅, 걷기, 수영, 골프 등을 시도하지만, 며칠 못 가서 중단하기를 반복하였어요. 


그러던 중, 인터넷에서 복횡근이 튼튼하면 배가 당겨져 들어간다 는 설명을 보았어요. 그래서 인터넷에 나오는 복횡근 운동법을 따라서 해 보았지만, 힘들어서 계속 할 수가 없었어요.

그래서 복횡근 운동기를 개발하기로 결심하고 연구를 시작했어요. 

어느 날, '윗몸 일으키기 운동을 하면 복직근이 발달하지만, 복횡근은 발달하지 않는다.' 는 글을 보았어요.  

이유를 조사하여 보니,   윗몸 일으키기를 하면 가로 구조의 근육인 복횡근은 대발처럼 둥글게 말리기 때문에, 운동이 되지 않음을 알게 되었어요.

근육을 발달 시키려면, 근육에 중량을 가한 상태에서 수축과 이완을 반복해야 합니다.  그때부터 어떻게 하면 복횡근을 수축,이완 시킬 수 있을지 궁리를 거듭했어요.

                         콜롬부스의 계란

휴일에 소파에 누워서 책을 읽다가, 배를 상하로 움직일 때에 복횡근이 수축, 이완하게 된다 는 것을 깨달았어요. 그렇다면 배 위에 무거운 것을 올리고 숨쉬기 운동을 하면 복횡근이 발달할 수 있겠다 는 생각이 들었어요. 그래서 복횡근 운동기를 직접 만들어서 운동을 해 보았어요.   

그때부터 복부를 안전하게 보호하는 구조와 재질, 복횡근을 단계적으로 발달 시키는데 필요한 중량의 증가 방법, 복횡근 구조에  적합한 중량 배분 등을 표준을 정하여서 특허를 출원하였어요.

            복횡근이 몸매를 결정 합니다!

       

                       

          15년 동안 9번의 금형 개발과 폐업

발명품의 양산을 시작하고 보니 넘어야 할 산이 많았습니다.  한 번도 경험하지 못한 새로운 문제를 해결하기 위해서 9번이나 금형을 제작했습니다.

마침내 완전한 발명품을 생산할 수 있게 되었지만, 발명품을 사람들에게 홍보하는 것도 쉽지 않았습니다. 다행히 체험자들이 하나 둘 나오고, 그들의 리뷰와 소개로 판매량이 증가하였습니다. 그러나 손익분기점을 넘지 못하여서 결국 폐업을 하고 말았습니다. 하지만 지난 15년 간의 수 많은 경험과 노하우가 저에게 남아 있었습니다.


              복횡근 운동기의 과거 역사

● 1~2세대 복횡근 운동기(2000년) - 브랜드명 : 미시에(Misie)

● 3~4세대 복횡근 운동기(2003) - 브랜드명 : 미시에

● 5~6세대 복횡근 운동기(2005년) - 브랜드명 : 미시에

● 7세대 복횡근 운동기(2006년) - 브랜드명 : 미시에300

● 8세대 복횡근 운동기(2008년) - 브랜드명 : 베가슬림

● 9세대 복횡근 운동기(2012년) - 미시에 온돌

                 프로젝트 진행 계기와 목적     

남편이 복횡근 운동기를  발명하여서 상업화에 실패하였지만, 5년 전에 새로운 모델의 복횡근 운동기를 개발하여서 '베노꼬' 라는 상표로 보급하였습니다. 다행히 이번에는 인터넷을 통하여 입 소문이  퍼져서 일찍 자리를 잡았습니다. 
하지만 남편은 실리콘 재질의 복횡근 운동기를 만들면 더 좋은 호평을 받게 될 것이며, 크라우드 펀딩 업체 와디즈에서 서포터님들의 평가를 받고 싶어 했습니다. 어쩌면 인생의 마지막 도전이 될 수도 있을 것 같아서, 와디즈에 펀딩을 신청하게 되었습니다.
복횡근은 인체의 중심 근육이고, 코어근육 입니다. 복횡근의 튼튼하면 삶의 행복지수가 높아집니다.  건강하고 행복한 삶을 위해서 반드시 복횡근 운동을 하시기 바랍니다.
감사합니다.

   나는 왜 일흔을 앞두고 재 창업을 하였는가?


서구권에서는 복횡근의 중요성을 일찍부터 알고 있었습니다. 그러나 그들이 제시한 복횡근 운동법은 누구나 쉽게 따라 할 수 없습니다.

한국인의 사고에는 '안 되면 되게 하라,' 는 역발상 의식과 도전 의식이 자리 잡고 있습니다. 그래서 복횡근 운동기를 발명하게 되었고, 복횡근 운동기의 개발과 보급에 저의 평생을 받쳤습니다. 

만약에 저마저 복횡근 운동기를 포기하고 묻어 버리면,  누가 그것을 복원 시킬 수 있겠습니까? 이 세상에 복횡근 운동기 라는 것을 남겨 두어서, 필요한 사람들이 사용할 수 있게 만드는 것은 하늘이 맡기신 천명 이라고 생각 합니다.

그래서 10세대 베노꼬를 개발하여서 보급하여 왔으며, 이번에 11세대  '베노꼬 3.0' 을 개발하였습니다.

●10세대(2015년) - 베노꼬


        

     11세대 '베노꼬3.0' 의 특징

 ◆ 복부 표면이 변하는 대로 함께 휘어지는 실리콘 재료로 제작하였음.

◆ 복횡근의 두께에 맞게 중량을 배치 하여서, 복횡근 운동효과를 높여줌.

◆ 스피드 팩의 중량을 분산 시켜서 중량 거부감이 생기지 않음.

◆  국내에서 수작업으로 생산하는 수제 운동기구 임.

                                 11세대 복횡근 운동기 '베노꼬3.0' 의 초기 디자인

                                 베노꼬 란?

'배에 올려 놓고' 라는 뜻이며,  누워서 배에 올려놓고 숨쉬기를 하면 복횡근 발달에 도움을 주는 신 개념 운동기 이고, 발명 특허품 입니다.

                베노꼬와 스피드팩의 차이점


● 베노꼬 3.0 - 배 위에 제일 먼저 올리는 파트

● 스피드팩 2.0 - 베노꼬 위에 올려서 중량을 높여 주는 파트


                     베노꼬 지적재산권 현황


11세대 베노꼬에 적용된 특허기술과 노하우

1. 베노꼬가 복부에 밀착한 채로 휘어졌다 펴지기 때문에 운동 효과가 높고, 복횡근 운동기가 상하, 좌우로 흔들리지 않습니다.

2. 베노꼬 위에 스피드팩을 추가하면, 운동 부하가 증가하여서 복횡근 발달에 도움을 줍니다.



3. 베노꼬가 한쪽으로 기울거나 흔들리지 않도록 설계했습니다.

.

4.복부에 밀착한 채로 움직이도록, 유연한 실리콘으로 제조 하였습니다.


5.배꼽과 허리 부위 (벨트라인)의 복횡근 발달에 도움을 줄 수 있도록  중앙부 웨이트의 중량을 높였습니다.


6.가슴뼈와 골반 돌출뼈에 닿지 않게 설계 했습니다.

 

7.투박하지만 정감이 가는, 수제 운동기(Hand Made Product) 입니다.

11세대 베노꼬는 수작업으로 만들어 집니다.


        베노꼬 3.0과 스피드팩 2.0의 용도

색상은 2가지 이지만, 랜덤 발송 합니다!

(품 명)  베노꼬 3.0

(중 량)  약 3.0Kg

(용 도) 배 위에 처음 올리는 파트이며, 복부가 편안해집니다. 


(품 명) 스피드팩 2.0

(중 량) 약2.0Kg

(용 도) 베노꼬가 가벼워지면 한개씩 추가하여서 중량을 높여줍니다.


                          베노꼬 운동 방법

1. 편평한 곳에 매트를 깔고 누우세요. 처음으로 복횡근 운동을 하시는 분은, 배를 쓰다듬어서 긴장을 풀어주세요.


2.베노꼬를 배 위에 올려 놓으세요. 필요한 경우에 스피드팩을 올리세요.


3. 가슴에 숨을 들여 마시면서 배를 등 쪽으로 가볍게 내리세요.


4.복횡근에 살며시 힘을 주어서 배(베노꼬)를 들어 올리면서, 숨을 내어 쉬세요.


5.상기 3과 4를 천천히 반복하세요.

6.하루에 10분 운동하는 것이 좋습니다.


             베노꼬 운동, 언제 하면 좋을까?

쉬는 시간에 베노꼬 하세요~


(참고 사항)

1. 식사 전에는 언제든지 베노꼬 운동을 하여도 됩니다.

2. 식사 후에는, 1시간 정도 기다렸다가 베노꼬 운동을 하세요.

3. 하루에 1~1.5리터의 물을 마시세요.

4. 하루에 체중+g을 붙인 단백질을 섭취하세요 (체중이 60킬로그램이면 60의 단백질을 섭취해야 합니다. 단백질은 육류, 생선류, 콩류 음식, 계란 등에서 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질 보충제는 권장하지 않습니다. )

5. 침대에서 눈뜨자 말자, 또는 잠자기 전에 10분간 베노꼬 운동을 하는 것이 좋습니다.

6. 베노꼬가 가벼우면,  스피드팩을 추가해야 복횡근 발달에 도움을 줍니다. 


※아래의 후기는 이전 버전 사용자가 올린 글 입니다.

                      리워드 선택방법


(리워드 참고 사항)



 FAQ

 Q. 베노꼬 2번세트 보다 3번세트가 좋은가요?

 A. 1Kg아령 보다 3Kg아령으로 운동하면 근육이 빨리 발달하게 됩니다. 그러므로 상위의 세트를 사용하면 복횡근 발달에 도움이 됩니다.

 Q. 처음부터 베노꼬 4번세트로 운동을 해도 될까요?

 A. 처음부터 과하게 베노꼬 운동을 하시면, 근육통이 발생합니다. 그러므로 처음에는 베노꼬 만 올리고 운동하다가, 가벼워지면 스피드팩을 한 개 추가하고 운동하는 것이 좋습니다.  

Q.베노꼬는 몇 살부터 사용 할 수 있어요?

A.14세 이상이고, 키가 150cm이상이면 누구나 사용할 수 있습니다.  우리나라 초등학교 6학생의 평균키가 150cm 이상 입니다.

Q. 반드시 베노꼬부터 배에 올려야 하나요?

A. 베노꼬에는 강력한 네오듐 자석이 들어 있으므로, 반드시 베노꼬를 먼저 올리고, 스피드팩은 베노꼬 위에 올려야 합니다.

Q. 베노꼬 운동은 힘들지 않은가요?

 A. 누워서 떡 먹기보다 쉬운 것은 누워서 숨쉬기 입니다. 베노꼬 운동은 누워서 숨쉬기 하는 것이므로, 힘들거나 고통스럽지 않습니다. 

Q. 베노꼬는 혼자서 할 수 있나요?

A. 베노꼬의 무게는 3Kg, 스피드팩의 무게는 2Kg이므로, 혼자서 배에 올리고 내리기에 아무런 어려움이 없습니다.

 Q. 베노꼬 운동과 함께 단백질을 섭취해야 하는 이유는?

 A. 베노꼬 운동을 하면 코르셋근육이 발달하게 됩니다. 근육의 재료는 단백질이며, 단백질이 공급되지 않으면, 근육이 발달하지 못합니다. 그러므로 베노꼬 운동과 함께 매일 일정한 분량의 단백질을 먹어야 합니다.

Q. 식사 후에 베노꼬를 해도 되나요?

A. 베노꼬는 식사 전(공복)이라면 언제든지 해도 됩니다, 그러나 식사 후에는 1시간 정도 지나서 하는 것이 좋습니다. 

Q. 베노꼬는 아침, 점심, 저녁 언제하면 좋습니까?

 A. 베노꼬 운동은 언제든지 해도 좋습니다. 

Q. 구형제품의 경우, ‘베노꼬 3번세트’를 사용하라고 하였는데, 신제품에서는 무엇을 구입해야 합니까?

A. 아래와 같이 대응해서 사용하시면 됩니다.

  (구형 베노꼬)       (신형 베노꼬3.0)

      3번 세트      →         2번 세트

      4번  세트     →         3번 세트

 

                                         베노꼬 제조 공정

◆ 실리콘에 안료를 투입하고 혼합하여 색상을 제조 합니다.

◆실리콘을 계량하여서 금형에 투입 합니다.


◆ 성형이 끝난 실리콘 제품을 취출 합니다.

◆웨이트를 규격대로 절단하여서 탈지 ,세척하여서 건조 합니다.

◆웨이트를 삽입, 접착 시킵니다.

◆내피를 접착시킵니다.


◆ 보온패드(TPE 패드)를 부착 합니다.


 ◆ 리벳팅 작업을 합니다.

◆일회용 뽁뽁이(에어캡)을 사용하지 않고, 재활용이 가능한 종이 포장지로 감쌉니다. 


◆PE스폰지를 사용하지 않고, 골판지 차단판을 충격 방지판으로 사용합니다.

◆박스를 밀봉한 후에 택배로 발송 합니다.  베노꼬 포장재는 모두 재활용이 가능합니다.

 

보증기간 및 A/S

베노꼬와 스피드팩 훼손이나 파손의 경우, 10년 간 A/S를 해드립니다. (단, 왕복택배비는 서포터 부담, 부품의 교체를 해야 하는 수리의 경우, 부품비를 실비로 청구 함)
제품을 받은 날로부터 1년 이내에 정상적인 사용환경에서 훼손, 파손되었을 때에는 무상으로 수리하여 드립니다. (단, 왕복택배비는 서포터 부담)


프로젝트 일정표

 

●프로젝트 일정