• 만다르트 작성 예시 https://youtu.be/uZQh8RPWgK4

[모닝레시피Point] 적게 계획하고, 쉽게 실행하고, 나를 칭찬하기 

매일 감사할 거리를 찾고, 노트에 적으세요. 한 줄만 써도 충분합니다.

감사를 쓰면 당연하게 생각했던 것들이 당연한 게 아닌 걸 알게 됩니다. 똑같은 상황에 대해서도 긍정적으로 바라보게 되고 가진 것을 소중히 여기면서 일상을 가치 있게 즐길 수 있습니다. 그만큼 여유가 생겼다는 것입니다. 그 여유는, 이전엔 못 보고 지나치던 것들, 못하고 미루기만 했던 것을 해낼 수 있도록 만듭니다. 그런 자신감은 성과로 이어지고, 자연스럽게 나는 항상 꿈꾸고 언제나, 반드시 이루는 사람이 됩니다.

확언 노트에 나의 꿈을 매일 아침 쓰면서 하루를 시작하면, 달라질 수밖에 없습니다. 쓰다 보면 ‘논리’라는 게 생깁니다. 내 목표에 좀 더 가깝게 다가갈 수 있는 세부 계획들이 보이는 것이죠.

“바디프로필을 찍었다”라는 확언을 쓰면 오늘 당장 운동 과 식단을 어떻게 해야 할지 세부 계획이 나옵니다. 책을 쓰고 싶다면, 10분이라도 글을 써야 할 것이고요. 하루 일과는 물론, 혹은 내가 확언한 목표를 달성하기까지 구체적인 계획을 세울 수 있습니다.

일찍 자고 일찍 일어나요!

깨어있는 동안 최선을!

꿈을 이루는 미라클 모닝 

새벽 기상러를 위한 다이어리인 만큼 새벽 4시에 시작하고 밤 10시면 끝납니다. 저녁 9시까지 모든 일을 마무리하고 잘 준비를 하세요. 충분히 자야 꿈을 이룰 수 있는 에너지가 충전됩니다. 잠을 줄이면서 스트레스받지 마세요. 맑은 정신으로 최선을 다해 오늘 하루를 보내세요.

해낸 것은 빨간 줄 OK!

못다 한 것은 파란색 네모!

디테일한 데일리 목표 관리로

이루는 습관 챙기세요!

계획한 세 가지 중 두 가지만 해내도 충분히 잘한 것입니다.

세 가지 모두 해냈다면 더할 나위 없이 뿌듯함을 느낄 것입니다.

작은 성취는 더 큰 목표를 갖게 하고 이를 달성할 힘을 줍니다.

모닝레시피2023 후기를 반영해

모닝레시피2024 이렇게 달라졌습니다 

1) 종이 커버에서 오염이 덜 되고 방수가 되는 가죽 느낌의 커버 사용

2) "간단히 메모나 기록할 Note란이 없다" -> 확언노트 빈 칸을 줄여 노트 마련

3) 크기가 크고 무겁다 -> 가로 세로 길이를 줄여 콤팩트하고 사철 제본으로 더욱 탄탄해진 다이어리

4) 먹박보다 형압으로 고급스러움 강조

5) 인기 색상 한 가지에 주력 : 부드러운 핑크 -> 당당하고 경쾌한 느낌의 코랄 핑크로 변경 

모닝레시피2023 펀딩 이후, 종이 값만 무려 4번이 오르고 잉크값, 가공비, 재단비 등 인쇄에 드는 모든 가공비가 급격히 인상됐습니다. 모닝레시피2023 펀딩때보다 제작비만 두배 가까이 소요됐습니다. 어쩔 수 없이 모닝레시피 단가 또한 올라갈 수밖에 없었는데요.! 

그래서, 모닝레시피 노션 템플릿 set를 구성했습니다.

이제는 일잘러, 프로 자기계발러들은

모두 다 쓴다는 노션 템플릿으로도 

모닝레시피를 만나보세요!!

모닝레시피2024 아날로그-디지털 콜라보 

[한정판 특별구성] 모닝레시피 노션 템플릿 

말하는대로, 적는대로 나의 운을 끌어당기고

있는 그대로의 나를 사랑하는 마음챙김

긍정확언 필사도

모닝레시피 노션 템플릿에서

*모닝레시피 노션 템플릿 세부 디자인은 조금 바뀔 수도 있습니다. 큰 틀은 변하지 않습니다.

메이커 소개

안녕하세요?

<꿈꾸는 엄마의 미라클 모닝>

<진짜 하루만에 끝내는 AI 활용>

저자이자 모닝레시피2024 메이커

김연지입니다. 

11년차 기자 출신이자 두 아이를 키우면서, 본업 외에 10가지 수익 파이프라인을 만들고 있는 N잡러 워킹맘입니다.

2023모닝레시피 다이어리 펀딩에 성공한 것만 해도 기쁜데

올해, 두번째 책을 또 냈습니다!

9월 18일부터 전국 서점에서 공식 판매가 시작됐습니다.

더 놀라운건, 두번째 책이 출간된 날

세번째 책, 출간 계약을 맺었습니다!

책은 내년 상반기에 출간될 예정입니다.

주한미국대사관 한미 교류인플루언서로 선정돼,

다양성 포용성 등에 대해 공감하고 논의하는 프로그램에 참여하는 근사한 기회를 얻었답니다. 

지금 회사 일 외에 하고 있는 것들이 또 유튜브 채널 3개를 운영하고 브런치, 블로그 통한 수익, VOD 수익, 강의/강연 수익, 브랜디드 영상, 등이 있어서 N잡에 대한 강의 활동도 활발히 하고 있고요!

강의/강연 스펙트럼도 넓어졌습니다.

챗GPT, 미드저니 등 AI로 다양한 콘텐츠를 만들고 수익화하는 온・오프라인 강의 문의나 VOD 제작 문의가 쇄도하기 시작한 건데요,

현재 국내 한 대형 교육 플랫폼 업체와 <AI 콘텐츠 수익화> 관련 VOD 제작 중에 있습니다. 내년 초 론칭 예정입니다. 

 AI 강의 일부 (론칭 예정인 VOD 업체와는 상관 없습니다)

허리디스크를 운동으로 극복하고 피트니스 대회에서 입상도 했습니다 🏆 

아이 낳고 복직한 뒤 프로필 사진도 찍었구요!! 🧘‍♀️

사람들이 많이 묻습니다.

"도대체 어떻게 애 키우면서 그 많은 걸 다 하냐"구요.

저는 대답합니다.

"좋아하는 걸 꾸준히 하다 보니 이렇게 됐다"고요.

저는 머리가 좋거나, 특별한 사람이 아니었습니다. 대학도 삼수했고, 언론고시도 대학 졸업 1년 만에 겨우 붙었습니다. 좀 더 나은 세상을 만들고 싶어, 칠전팔기 끝에 기자가 됐습니다. 하지만 출근만 있고 퇴근은 없는 일상에서 점점 나를 잃어버리는 느낌이 들었습니다. 아이가 태어나니 '나 자신'에 대한 상실감은 극도로 커졌습니다. 

'기자가 되려고, 엄마가 되려고 내가 태어난 건 아닐텐데' 역할로만 살면서 꿈 많고 하고 싶은 것도 많던 '나'는 점점 사라지고 있었습니다.

저는 완전히 올빼미형 인간이었습니다. 엄마가 되고서도 아이를 재운 뒤 밤늦게 다시 노트북을 열곤했습니다. 젖병 씻고 정리하고서, 글을 쓰는 등 나만의 시간을 가지다 보면 새벽 두세시가 넘어가기 일쑤였습니다.

엄마가 늦게 잔다고 아이가 늦잠을 자줄 리가 없었습니다. 5시간 이상 자는 날이 거의 없었습니다. 잠도 충분히 자면서 좋아하는 일을 하는 방법을 고민한 끝에, 아이와 같이 자고 2시간만 아이보다 먼저 일어나 하고 싶은 걸 해야겠다고 다짐했습니다.

"시간이 없다"는 핑계는 그만! 위대한 일을 해낸 사람들은 시간이 많아서 성공한 것은 아닙니다.

1. 끝내고 나면 뿌듯할 걸 알면서도, 미루다 포기하고 자책하고.. "이제 그만할 수는 없을까?"

2. "엄마여서 기쁘지만 내 인생도 한 번뿐"

어떻게 해야 엄마로도 나로도 행복할 수 있을까?

소중한 꿈을 쓸 다이어리인 만큼

커버와 내지까지 품격을 더했습니다

지금까지 이런 다이어리 리워드는 없었다!

다이어리 사고 나면 끝?

작심삼일 반복하는 삶, 이제는 그만!

미라클모닝만 하지 말고, 이번엔 내가 미라클이 돼 보자구요!

다이어리 사면 처음엔 열심히 쓰다가 설 연휴 즈음 되면 느슨해지죠. 나와의 약속을 지키기가 가장 어렵습니다. 도와드릴게요! 습관이 일상이 되도록. 기적을 바라지만 말고 내가 기적이 될 수 있도록.

혼자는 힘들지만

함께 하면 멀리 갑니다

뜨거운 열정과 긍정적인 에너지를 가진

딱 두 분만 받습니다.!

정말 열심히, 

간절히 하실 분들만 와주세요.

*습관을 만드는 최소한의 시간 21일간 여러분의 꿈 지킴이가 돼 드릴게요!

1) 매일 미라클모닝 SNS 인증 확인

2) 매일 루틴 확인

: 확언노트 쓰기/ 긍정 확언 소리 내 읽기 / make it 체크 / 감사일기 쓰기 

3) 1:1 맞춤형 과제 및 피드백 제공 (열심히 하시는 만큼 성심성의껏 해드립니다!)

4) 오늘의 동기부여글 제공

5) 월~토 매일 20분 화상 미팅 상담 & 코칭 

6) 일요일은 카톡으로 과제 확인 *원한다면 화상 미팅 진행.

7) 21일 코칭 종료 이후에도 2024년 6월까지**30분 이상 화상 코칭, 1회 대면(서울, 주말 한해) 코칭 추가 진행

*대면 코칭 1회(서울/주말) : 글쓰기, 나만의 콘텐츠 등 주제

*기한 : 2024년 6월까지.

*장소 : 서울 (서울역~ 광화문 일대)

*최상의 코칭 및 컨설팅을 위해 

먼저 신청하시는 분부터, 1월/2월 순서로 진행합니다. 

Q. 왜 21일이냐구요?

21일은 새로운 것을 배우거나 이전에 없던 경험을 할 때, 뇌에 회로가 생기는 시간이라고 해요. 우리가 새로운 맛집을 알게 되면 기존에 늘 가던 곳 말고 새로운 맛집을 가고 싶은 것처럼, 우리 뇌도 "우와 이런 길도 있구나" 하면서 안 좋은 습관들을 버리고, 좋은 습관의 길을 자꾸만 가려고 작동하는 것입니다. 

21일간 저와 아주 밀도 있고 촘촘하게 성공하는 습관 만들어 보아요. 21일만 성공하면 210일이든 2100일이든, 2만 1천일까지 밀고 나갈 수 있습니다. 적어도 2024년에 계획한 것들만큼은 모두 이루어보자구요.! 

Q. 크라우드펀딩, 특히 와디즈를 찾은 이유는

저는 모닝레시피 프로젝트를 준비하기 훨씬 이전부터 와디즈 서포터로 활동 중이었습니다. 세상에 없던, 하지만 ‘이런 게 있으면 좋겠다'고 생각했던 아이디어 상품들을 합리적인 가격에 제공되더라고요. 지난달에만 해도 2개나 구매했고, 늘 알림 설정을 해두고 수시로 들어가면서 오늘은 어떤 제품이 올라왔을까 들여다보기도 합니다. 믿고 이용하는 펀딩 플랫폼입니다. 

9월 말에는 첫째를 낳고서 꾸준히 기부하던 베이비박스(주사랑공동체) 후원 프로젝트도 열어 펀딩에 성공하기도 했습니다. 

이번에는 꿈꾸고 이루는 삶이 얼마나 나를 행복하고 근사한 사람으로 만드는지 알려드리고 싶어요. 

나의 시간을 적으면 시간이 생기고, 목표를 적으면 꿈이 현실이 됩니다. 생각하는대로 말하는대로 이루어집니다. 남이 보기에 멋있어 보이는 삶을 살려고만 하지 말고, 내가 주도적으로 이끄는 삶, 내가 만족하는 삶, 내가 행복한 삶을 살아요. 성공은 바로 내 앞에 있고, 이 한 권이면 충분합니다.

펀딩금은 2024모닝레시피 다이어리 제작에 사용합니다. 애정 가득한 응원을 받는다면 여러분들의 후기를 반영해 2025모닝레시피 다이어리도 준비할 것이고요.! 넘치는 사랑을 받는다면 시간 관리, 독서나 글쓰기에 도움이 되는 문구류 등 '꿈을 이루는 굿즈'로 품목을 확대해보고 싶습니다. 많은 사랑과 관심 부탁드립니다!

새해 목표, 2025년으로 넘기지 말아요. 

모닝레시피와 함께라면 반드시 이루어집니다.

망설일 시간에, 시작할 수 있게 준비했습니다.

※본 리워드는 와디즈에서 단독 유통됩니다.