Perfect Protein + Carb Combo! Dantan Lunchbox [Seasonal Sweet Potato]

띵똥-깨톡왔어요!

띵똥-띵똥-

BUT,  나는 이미... 확찐자!!

친구 결혼식 일주일밖에 남지 않았는데, 이런 날벼락이 있을까. 전 남친이 온다는 충격적인 소식과 함께 결혼식에 입으려고 미리 사둔  신상 원피스 는 더 이상 내 것이 아니였다 .... 하.... ㅜㅜ 어떻게 빼지? 앞이 캄캄 ... 

현실은 야근과 스트레스성 간식 껍데기들뿐…

식단관리에 고구마가 좋다던데 매일 아침에 쪄서 올까? 음 .. 닭가슴살만 먹으면 금방 질리고.. 풀만 가득한 샐러드 먹자니 "코끼리도 풀만 먹는데도 살쪄!" 점심에 먹은게 부실했나? 금방 꺼져버린 내 배는 마음의 쓴소리를 한 없이 뱉어내고.. 거기다 내 의지와 다르게 주변에선 도와주질 않으니 ... 팀장님의 업무 독촉에 결국 책상 위 쌓여가는 간식 봉지들 .. 힘도 없고, 스트레스는 쌓이고, 결혼식은 다가오고 .. 어쩌지 .. 어쩜 좋지 ..? 나한테 딱! 필요한 단백질과 탄수화물만 알맞게 있는 한끼 식사 없을까?

과연, 나만의 고민거리 일까?

고구마 VS 닭가슴살

고구마와 닭가슴살! 이 두 가지를 같이 먹으면 정말 맛있는데 이 둘의 조합! 세상에 왜 없을까? 여기 있네! 단백질+탄수화물 단탄도시락! 달콤한 고구마와 포만감 높은 닭가슴살의 조합이라니.. 계간지구마 너가 나한테 딱이다!! 

그래 결심했어! 바로 이거야!

그렇게 탄생한 “단탄도시락”이 특별한 이유!

하루 한 끼! 간편하고, 맛있고, 건강한 도시락! 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 단탄 도시락!

#단백질+탄수화물 도시락   #기본충실템   #한끼식사충분   #반반의매력    #달콤쫄깃촉촉

이제부터 시작! 마음 다잡자!

이렇게 외치던 나 어디갔나. 하늘로 솟았나. 땅으로 꺼졌나. 한 팩 까먹고 오... 오홋?! 한 팩이 쉽지, 두 팩, 세 팩은 더 쉽네?맙소사~~~~ 미쳤어! 미쳤어!!!! 단탄도시락 계간지구마 너무 맛있는데? 고구마의 달콤함과 닭가슴살의 짭짜롬한 이 맛! 단짠단짠 완전 존맛탱!  

그리하여 ... 결과는 ...?

첫째날 대실패!!!

"내 이성 어디갔니? 맛에 취해 .. 이성을 잃고 먹다보니 5봉지 순삭.. 하아… ㅠㅠ  5봉지나 먹었는데 어쩌지 ..  고구마랑 닭가슴살인데 왜이렇게 맛있어? 단탄도시락 칼로리 몇이지?! 확인해봐야겠다!"

※ 주의 : 건강 도시락이 맛 있겠냐며 마음의 준비 없이 섭취 시 풀만 먹는 코끼리가 왜 큰지 체험 할 수 있음.

｜단탄도시락 315kal

단탄도시락 고구마 탄수화물, 닭가슴살 단백질 조합으로 315kal !  

어떤 식단이 더 좋을까? 탄수화물로만 이루어진 식단과 착한 탄수화물 고구마와, 단백질의 왕 닭가슴살로 만든 단탄도시락! 단탄 조합의 균형잡힌 식사 계간지구마로 난 포만감 크게 먹을래. 

착한 탄수화물? 그게 뭐야?

탄수화물이 많은 음식은 건강에 좋지 않다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 탄수화물이 나쁜 것만은 아닙니다. 우리 몸에서 탄수화물은 중요한 에너지원이라 할 수 있습니다. 힘을 쓰는 운동을 할 때나, 일상생활에 필요한 에너지 등을 제공하기 때문입니다. 이 중 착한 탄수화물이 많은 음식도 있는데요. 바로 고구마입니다! 고구마의 베타카로틴은 비타민A의 전구체로 가장 많이 함유하고 있는 식품 중 하나입니다. 고구마 100g에는 2.2mg의 비타민A가 들어 있어 하루에 우리 몸에 필요한 양의 3배 이상을 함유 하고 있답니다. 또한,  고구마에는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지 시켜주며, 고구마의 칼륨 섭취는 나트륨을 체외로 배출 해준답니다.  착한 탄수화물 맞죠?

｜포만감 UP! UP!

고구마는 포만감이 오랫동안 지속돼요. 미국 항공 우주국, 얄라핀, 비타민C 가열해도 절반이상 식욕억제 렙틴호르몬 칼륨함량이 나트륨을 배출 해준답니다. 이제 걱정하지 말고 드세요.

저지방, 고단백식품 닭가슴살 

｜이왕 먹는거 맛있는 닭가슴살이여야 되잖아~

건강에 신경을 쓰는 사람은 식사 때마다 국, 찌개, 김치 등을 먹지 않고 나트륨 섭취를 극도로 제한하는 경우가 있는데요. 물론 이런 노력은 과도한 염분 섭취로 인해 유발되는 각종 질환을 예방하는 효과를 가져 옵니다. 그러나 여기서  간과하면 안되는 것이 있는데요? 하루 권장 섭취량 입니다. 세계 보건기구가 권장하는 하루 소금 섭취량은 1티스툰 미만 2,000mg저염식이나 무염식을 통해 극단적으로 소금 섭취를 제한한다면 체내 수분 보유량이 급격히 감소하여 여러 부작용을 유발할 수 있어요. 저나트륨혈증, 구토, 설사, 과도한 발한 등 사망에까지 이르게 만드는 원인이 될 수 있으므로 어느 정도의 섭취를 권장 한답니다.

PM 12:00 점심시간 

｜손에 묻지도 않고, 한 입 쏙!  

"요거요거.. 보통 고구마가 아닌데?" 껍질이 까져 있으니 손에 하나도 묻지도 않아서 손 닦지 않아도 되고! 크기도 한 입에 쏙! 넣을 수 있는 크기라 우걱우걱 먹지 않아도 되서 완전 나한테 안.성.맞.춤!

식감은 겉은 쫄깃 하고 속은 촉촉, 부드럽고 달콤달콤한 맛 에  빠지겠어! 이렇게 맛있어도 되나? 뭐가 이렇게 맛있나싶어 찾아본 단탄 도시락 계간지구마의 고구마!

계간지구마의 고구마는

전국의 유명산지의 미니 고구마는 소량만이 수확 되는 귀한 고구마입니다. 한 입에 먹기 좋은 미니고구마만 선별하여 담았습니다. 첨가물 제로로! 껍질만 벗겨낸 순수한 국내산 고구마 100% 그대로를 맘껏 즐기세요.

고구마를 먹을 때 가장 큰 귀차니즘이 뭘까요? 바로바로 껍질이죠? 뜨거운 고구마의 껍질을 까는 일. 여간 불편한게 아니에요. 찐~득한 고구마가 손에 덕지덕지 묻는 경험 고구마를 드신 분들이라면 누구나 경험해보셨죠. 그래서 전~혀 묻지 않도록 최첨단 시설에서 한채원만의 특허기술로 상처 하나 없이 겉껍질만 얇게 ~ 제거했습니다. 

 "이것봐! 이거! 겉 껍질까지 살아있는 쫄깃함! 보여?"

  "이러니 내가 5팩이나 먹었지 ..... "

｜전자레인지 2분 완성!

｜한입에 쏙! 들어오는 고구마와 닭가슴살! 

"굽고, 찌고 언제 다하지?"  팩 까고 전자렌지에 넣기만 하면 끝! 완전 간편! 

다 먹고 나니 12시 30분이네? 아주 소오오오~중한 내 점심시간까지 보장되니까 너무 좋다..  굿 !! 시간 걸리는 조리 시간은 가벼운 산책, 유산소 운동에 양보하고 이제 세상 편하게 건강관리 하자!

지금은 야근중 ...

지금 시간 PM 20:00

이대로만 가즈아!

｜이 컴팩트함 무엇?

 이 간편함 사실이냐? 부담스럽지 않은 작은 사이즈로 휴대하기 쉬운 단탄도시락!  작은 사이즈라 가방에 일주일 치! 점심 도시락 몽땅 넣어서 회사로 고고!  냉장고 가득 쌓인 내 식량들 보니 안먹어도 배부른 기분. 이 기분 알란가?

"냉장고 속 계간지구마  든든!"

작심 3일 NO!

리얼미니 군고구마 + 오리지널 닭가슴살볼, 리얼미니 군고구마 + 알싸청양 닭가슴살 볼, 리얼미니 군고구마 + 훈제 슬라이스

지겨워질 틈 없는 하루하루!

누가 작심3일이라고 했던가. 한가지 맛이 아닌 세 가지 맛으로, 지겨울 틈 없이 골라먹는 재미가 있다! 그동안 먹어본 나의 후기를 말하자면 ...

3가지맛으로 즐기자

｜오리지널 닭가슴살 볼

윤기 흐르는 갈색빛의 오리지날. 이거 정말 닭가슴살 맞아? 싶을 정도로 더 부드러우면서도 쫄깃 탱탱한 식감이 살아있어 닭가슴살볼의 신세계를 경험할 수 있어요.

"닭가슴살볼 오리지날의 탱글탱글함!"

｜청양고추 닭가슴살 볼

쫄~깃 탱글탱글한 닭가슴살 볼 안에 청양고추 조각이 들어 있어 매코옴함과 함께 더 깊고 중독성 있는 맛으로 스트레스 확 ~ 날리는 매콤함을 즐길 수 있어요.

"알싸청양의 육즙이 좌르르"

｜훈제 닭가슴살 슬라이스

은은하게 훈연하여 닭가슴살 슬라이스의 깔끔한 맛은 물론 퍽퍽하지 않고 부드러운 식감까지 살려  더욱 고소하고 담백한 식감을 살려 맛과 건강 두 가지 다 즐길 수 있어요.

젖 먹던 힘까지 남은 살 마저 빼보자!!

굶지말고 계간지구마 먹고 운동 하자!

오 놀라워라~ 일주일 순삭!

리얼미니 군고구마 + 오리지널 닭가슴살 볼, 리얼미니 군고구마 + 알싸청양 닭가슴살 볼

리얼미니 군고구마 + 훈제 슬라이스

｜순식간에 샐러드 완성!

고구마와 닭가슴살볼, 전자렌지에 1분~ 2분만 돌려서 볼에 채소랑 다 넣으면 순식간에 샐러드 완성! 고구마가 촉촉해서 목 넘김도 좋고, 닭가슴살볼의 탱글탱글함과 입안 가득 퍼지는 육즙! 담백한 오리지날, 매콤한 알싸청양, 훈제향 나는 촉촉하고 부드러운 닭가슴살 슬라이스! 세가지 맛으로 질리지 않도록 취향껏! 선택할 수 있어요. 

샤랄라라랄라라~변신!

전남친 만나기 D-Day  급!빠 성공!

프로젝트일정

º 와디즈 펀딩 오픈일: 6월 29일 

º 와디즈 펀딩 마감일: 7월 20일

º 프로젝트 결제일: 7월 21일 ~ 24일

º 리워드 발송 시작일: 7월 27일 부터 순차 발송

발송안내

º 발송 방법 : 택배발송

º 발송 택배사: 롯데택배

º 발송 일정 : 7월 27일 부터 ~ (1일 최대 500건씩 순차 발송)

º 도서산간지역 배송 안내: 제주도 추가 3000원, 도서산간지역 5000원

  제주도의 경우 3000원, 도서산간지방의 경우 5000원  펀딩 시 추가 후원금 입력하기란에 금액을 입력 해주세요.

º 배송 시 포장상태: 아이스박스에 제품과 함께 아이스팩과 드라이아이스 동봉 후 배송합니다.

º 문의처: 메이커에게 문의하기, 고객센터 053-371-0015 (평일 오전 9시 ~ 오후 6시)를 통해 문의해주세요.

º 수령 후 보관 시 유의사항:  이미 제품이 냉동된 바 있으니 해동 후 재냉동 하지 마세요.

º 보관방법에 따른 유통기한 : 제조 5개월 이내에 드시기를 권장합니다.  

   본 제품은 냉동제품으로 실온 및 냉장 보관 시 변질 우려가 있으니 해동 후 바로 드세요.

   보존료 무첨가 식품으로 보관, 섭취 시 유통기한을 꼭 확인해주세요. 

º 제품 하자에 해당하지 않는 사유 및 교환 정책 : 프로젝트 마감일 전까지는 '펀딩 내역' 페이지에서 펀딩 취소할 수 있지만 마감일 이후에는 취소가 불가능합니다. 해당 페이지의 상단 '펀딩 안내' 탭에서 펀딩금 반환 정책 및 스토리 내 교환 / AS 정책을 꼼꼼하게 확인하시고 펀딩해주세요.

리워드 특이사항과 A/S 정책

º 펀딩 종료 후 와디즈 펀딩금 반환 정책에 따라 리워드에 하자가 있을 경우 펀딩금 반환 신청을 할 수 있습니다.

º 자세한 정책 내용은 <펀딩 안내> 탭을 클릭해서 확인해주세요.

1) 리워드 하자가 아닌 경우

리워드의 특성상, 아래의 항목들이 발생할 수 있으며 이는 리워드의 하자/불량이 아닙니다. 펀딩 시 이 점을 유의해주세요.

º고구마 표피층 혹은 섬유질조직이므로 안심하고 드시면 됩니다.

º 제품의 가공시기, 기온 등에 따른 질감, 색상 차이가 있을 수 있습니다.

º 이미 냉동 된 바 있으니 해동 후 재냉동 시키지 마시길 바랍니다.

º 조리 후 바로 드실때에는 제품이나 용기가 뜨거우니 주의하십시오.

º 이 제품은 알레르기 발생 가능성이 있는 알류, 우유, 메밀, 땅콩, 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 호두, 쇠고기, 오징어, 조개류, 잣을 사용한 제품과 같은 제조시설에서 제조하고 있습니다.

· 게시된 보관방법을 지키지 않았을 경우, 제품의 하자 및 교환 / 펀딩금 반환은 불가합니다.

2)리워드 A/S 정책

º 오배송, 리워드가 변질 또는 훼손된 경우 교환 및 펀딩금 반환이 가능합니다.

º 리워드 출고 후 취소 요청 시 단순변심, 택배 기사님의 연락을 받지 않은 경우, 임의로 리워드를 훼손한 경우 교환 및 펀딩금 반환이 불가합니다.

º A/S 접수처: 메이커에게 문의하기, 고객센터 053-371-0015 (평일 오전 9시 ~ 오후 6시)

FAQ

Q. 제품이 녹아서 왔어요

A. 냉동제품 배송 시 동봉되는 아이스팩은 제품을 녹지 않게 하기 위한 용도가 아닌 신선도를 유지하기 위한 것입니다.

배송 도중 해동된 정도는 다시 재냉동 하셔도 문제가 없으니 안심하셔도 됩니다. 

하지만 박스와 제품에 냉기가 하나도 느껴지지 않으시거나 제품에서 냄새가 날 경우에는 사진과 함께 셀푸드인터내셔널 고객센터 (053-371-0015 / 평일 오전 9시~오후6시)로 연락 부탁드립니다.

Q. 펀딩 종료 후에는 어디에서 구매할 수 있나요?

A. 단탄도시락 [계간지구마는] 오직 와디즈에서만 최초로 선보이는 리워드로, 리워드 종료 및 발송 모두 완료된 이후에 타 채널에서 판매 및 구매 가능합니다. 자사몰(한채원)을 통해 판매 될 예정입니다.

자세한 내용은 펀딩 종료 및 발송 이후 인스타그램 @hanchaewon_official 으로 안내 드릴 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다. ^^