글루코핏
글루코핏 이후 바지가 전부 헐렁해졌어요
어렸을때부터 저는 비만이었습니다.
미국에 살았을 때는 특히 더 포동포동해서 저를 햄버거라고 불렀을 정도였죠. 성인이 되고, 운동을 열심히 했지만, 이상하게도 빠지고 찌고를 반복하는 요요에 굴레에 빠지고 말았습니다.
인생 최대 몸무게 시절
시중에 나와있는 다이어트는 모두 다 해봤습니다.
강력한 효과의 삭XX, 다이어트에 도움된다는캡슐형 보조제, 저탄고지, 굶어서 빼는 다이어트, PT, 간헐적 단식 등 … 어느 정도 효과를 봤지만 결국에는 다이어트에 실패하고 말았습니다. 이렇게 급격히 빼고 다시 찌는 과정 중에 건강을 해친 것은 당연한 결과였습니다.
제 다이어트 인생에서, 두 가지를 바꾸고 싶었습니다.
이 요요의 굴레를 끊기 위해 체중 감량에 관한 논문 수백 개를 탐구하던 중, 눈에 들어오는 논문이 있었습니다. 바로 ‘혈당 반응을 통한 개인화된 영양 플랜’에 대한 논문이었죠.
혈당 반응을 통한 개인화된 영양 플랜 논문 발췌
결론은 사람마다 자신의 체질에 맞는 음식이 존재한다는 것이었습니다.
이 차이는 바로 ‘혈당 반응’의 차이였습니다. 같은 샐러드와 고구마라도, 어떤 사람에게는 혈당 스파이크*가 생겨 건강을 해치는 음식이 될 수 있다는 뜻입니다.
비로소 건강한 다이어트의 단서를 잡은 느낌이었습니다. 여기서 관건은 자신에게 맞는 혈당을 찾아내는 것이었는데요, 이를 위해 찾은 것이 바로 ‘연속 혈당 측정’이라는 최신 기술이었습니다.
연속혈당 측정기를 착용한 모습
연속 혈당 측정기를 통해 혈당을 추적해본 결과, 엄청난 반전이 있었습니다.
건강을 위해 매일같이 먹던 고구마가 저에게는 혈당 스파이크를 일으키는 ‘최악의 음식’이었습니다. 또한 가장 좋아하던 브랜드의 닭가슴살이 저에게는 혈당 스파이크를 유발하고 있었습니다.
건강하기 위해 먹던 음식들이, 오히려 건강을 해치며 체지방을 쌓고 있었다니…
식단 후 혈당 스파이크를 체크하고 기록한 흔적
몇 주 간의 셀프 테스트 끝에 저에게 가장 알맞는 식단 조합들을 찾아냈습니다.
- 햄버거
- 아구찜
- 채소와 샌드위치
이런 음식은 저에게 있어 건강한 음식이었고, 결국 저는 체지방만 7kg 감소하는 데 성공했죠!
체지방률 -7% 달성!
연속혈당측정을 통한 체지방 감량은 이러한 효과가 있습니다.
이제껏 저희는 우리 몸을 운영을 하면서 눈을 감고 비행하는 것과 다를 것이 없었습니다. 이미 몸이 망가진 후에는, 이미 살이 찐 후에는 늦습니다. 하지만 그 전까지 정확한 수치를 기반으로 우리 행동을 교정할 방법이 없었죠.
하지만 연속혈당 측정기는 우리가 하는 행동 하나하나에 즉각적인 수치 피드백을 줍니다. 마치 시험성적표를 받는 것처럼 잘한 행동에는 그 즉시 좋은 혈당반응, 잘못된 것에 대해서는 즉각적으로 빨간 불과 함께 하지 않도록 피드백이 오게 됩니다.
그러다 보니 어느새 음식을 선택함에 있어서 한번이라도 더 건강한 것을 찾게 되었고, 아무 생각없이 입에 우겨 넣고 폭식했을 음식들에 대해 성분을 알고 혈당 수치를 기대하면서 먹는 마인드풀 이팅*이 가능해졌습니다.
우리 몸은 모두 다릅니다. 하지만 남들에게 좋다는 음식, 혹은 업체들에서 과대 선전, 중요한 수치들은 가리고 자극적인 수치만 내세운 다이어트 제품, 보조제 등에 우리의 눈은 가려져 있었습니다.
그러나 연속 혈당 측정을 통해서라면 정말 나만을 위한 다이어트 식단으로 행복하게 먹으면서 건강한 다이어트를 할 수 있다는 점을 꼭 아시면 좋겠습니다.
글루코핏의 철학과도 연관이 있는 것인데요, 저희는 다이어트를 단순히 사회적 외모 기준에 맞추기 위해, 미용 목적으로 생각하지 않습니다.
체중 감량은 우리의 몸을 사랑하고 건강해지는 그 시작점에 있다고 굳게 믿습니다.
비만은 다양한 건강상의 문제를 야기합니다. 심혈관계 질환, 암, 당뇨, 조기 사망률도 올리죠. 고혈압, 관절염, 높은 콜레스테롤 수치, 허리 통증과 다양한 근골격계 질환, 기관지염의 발병 확률을 높입니다.
과도한 지방세포에서는 염증 반응을 일으키는 아디포 사이토카인 이라는 물질도 분비하고 인슐린 저항성을 높입니다. 만성질환에 치명적인 내장지방은 다양한 염증반응을 일으키는 대식세포를 더 생성하기도 합니다.
혈당, 인슐린, 과도한 지방의 우리 몸에 주는 건강상의 부정적인 영향을 생각하면, 다이어트를 하는 것이 우리 건강에 얼마나 중요한 시작점인지 알 수 있습니다. 단순히 적게 먹어서 근육까지 잃고 살이 찌기 쉬운 신체 상태, 뇌의 상태가 아닌 연속혈당측정을 통한 과학적인 방법으로 우리 개개인에게 맞는 체지방만 효과적으로 줄일 수 있는 건강한 체중감량을 통해 건강한 삶을 영위할 수 있길 바랍니다.
저희는 이스라엘 와이즈만 연구소의 논문에 기초한 개인화된 혈당반응 부터 시작하여 최신 upto date 한 기술인 연속혈당측정의 기술을 바탕으로한 과학적인 건강관리 솔루션을 개발하고 있습니다.
저희는 과학적이고 개인화된 지속 가능한 건강관리를 도움으로써 이 시장의 왜곡을 풀고 싶습니다.
글루코핏 혈당 다이어트가 중요한 이유입니다.
와디즈로 프리 오더하는 이유
혁신적인 기술을 통한 과학적인 혈당 다이어트 솔루션의 첫 시작을 와디즈 서포터님들과 함께 할 수 있다는 것이 설레고 기대가 많이 됩니다. 펀딩 성공 시 글루코핏의 데이터를 더 고도화 하고 혈당을 잘 관리할 수 있는 모델을 개발하여 더 많은 분들의 건강한 생활을 돕고자 합니다.
와디즈로 가격 혜택이 가능해진 이유
- 와디즈 진행으로 대량 구매 및 유통과정 생략으로 단가를 낮출 수 있어서 현재의 가격 혜택이 가능해졌습니다. 또한 와디즈의 더 많은 서포터들께 글루코핏을 소개할 수 있도록 자체적으로 프로그램 가격을 할인하여 진행하게 되었습니다.
결제 안내
- 프리오더 성공 직후에 결제가 진행되지 않습니다.
- 결제는 프로젝트 종료일 다음 날부터 4영업일간 진행됩니다.(결제 진행을 위해 결제일 이전에 카드 한도 및 계좌 잔액을 사전에 확인해주시기를 부탁드립니다.)
- 리워드 옵션/배송지/카드 정보는 프리오더 마감일까지 마이 와디즈>펀딩하기>펀딩내역 페이지에서 수정 가능합니다.
- 프리오더 마감 이후 불가피한 사유로 배송지를 변경해야 하는 분은 해당 페이지 내 “메이커에게 문의하기”를 통해서 문의해주세요.