이현성
셀피(SelfFeedback)이란?
셀피란 셀프피드백을 줄인 단어로서 스스로 피드백을 하며 성장해나가기 위해 만든 책입니다.
(위의 책은 셀피 예시본입니다.)
셀피의 특징은 무엇이있을까요?
- 셀피의 특징으로는 하루를 시작하기 전 오늘 하루의 일정, 목표를 설정할수 있는 페이지가 있습니다.
- 셀피의 두번째 특징으로는 내가 하루를 끝내고 잠자리에 들기전 오늘 세운 목표를 이루어냈는지, 이루지 못하였는지, 이루지 못한 이유 등등을 적고 스스로 피드백 할 수있는 페이지가 있습니다.
- 세번째로는 오늘 내가 얼마를 썻는지 적을 수 있는 가계부가 있습니다.
- 마지막으로는 하루의 일들을 정리해 쓸 수 있는 일기 페이지가 있습니다.
셀피의 표지는 무슨뜻인가요?
셀피를 만드는 과정에서 표지에 대해 엄청 많은 고민을 했습니다. 바다를 표현한 표지를 디자인 해보기도 하면서 표지에 대해 계속 생각을 하다보니 이런 생각이 들더군요, 요즘 사람들의 개성은 사람마다 너무나 다르다고.
그래서 아무런 디자인도 없는 흰색 배경의 표지를 준비했습니다.
이 아무런 디자인 없는 흰색 배경이 가지고 있는 뜻은
각자 다른 취향을 가지고 계신 독자분들의 개성을 뽐내기 위한 도화지입니다.
이 표지에 여러분들의 생각과 개성을 뽐내시면 좋겠습니다.
셀피 사용방법
셀피를 더 자세하게 설명하고 시작할게요!
셀피는 하루에 4페이지씩 매일 사용하는 플래너에요.
첫번째 페이지에는 목표를 세우는 페이지가있고, 두번째 페이지에는 피드백하며 질의응답하는 페이지가있고,
세번째 페이지에는 가계부가있고, 마지막 네번째 페이지에는 일기가있어요.
4페이지 다 중요하지만 저는 첫번째 페이지인 목표 세우기 페이지와 두번째 페이지인 질의응답 페이지가 가장 중요하다고 생각해요. 가계부와 일기는 선택사항이에요.
셀피 사용방법은 간단해요!!!
아침에 일어나 오늘 하루 목표를 다 적어요! (아침에 바빠서 힘들다면.... 전날 자기전에 적는것도 나쁘지 않아요)
그런다음 저녁에 집에 돌아와서 질의응답페이지를 작성하면서 오늘 하루를 돌아봐요.
그리고 가계부와 일기를 쓰면서 오늘 셀피를 마무리해요!!!
간단해서... 더 설명할게 없네요 ... (간단하지만 도움이 많이 된답니다.!!!)
셀피는 이렇게 쓸 수 있어요.
셀피는 다이어트, 공부계획, 일상 등등 여러가지 방면에서 쓸 수 있어요
이해되기 쉽게 밑에 있는 사진으로 설명드릴게요!!!
위에 사진은 다이어트 하는 분이 셀피를 사용한다고 가정하고 작성된 예시입니다.
이렇게 다이어트를 하기위해 내가 오늘 무엇을 할건지 목표를 세우고, 그 목표를 잘 지켰는지 두번째페이지에서 자기점검을 하고 3번째페이지에서 가계부까지 작성하면서 셀프 피드백을 하는것입니다.
위에 사진은 시험준비 하는 분이 셀피를 사용한다고 가정하고 작성된 예시입니다.
이렇게 공부를 하기위해 내가 오늘 무엇을 할건지 목표를 세우고, 그 목표를 잘 지켰는지 두번째페이지에서 자기점검을 하고 3번째페이지에서 가계부까지 작성하면서 셀프 피드백을 하는것입니다.
위에서 보신것 처럼 공부 계획, 운동 계획 등등 내가 하는걸 셀피를 통해 점검하면서 발전해 나가면 됩니다.
셀피 사용후기
셀피를 먼저 사용해보신 분의 사용후기를 봐볼까요?
이번에 참여해주신분은 학생분이십니다.
이렇게 참여한것을 인증샷으로 보내주셨는데요.
목표로는 할머니집 방문하기, 애니 보기, 영단어 외우고 학원가서 시험보기, 수학 문제 풀기, 20분 책읽고 감상문쓰기
목표를 보니까 열심히 공부하는 학생같습니다.
그리고 두번째 페이지인 스스로 응답하기 페이지를 보시면
첫번째 질문 오늘의 기분에 방학을해서 편안하다 라고 답변해주셨네요!
두번째 질문 오늘 이룬 목표에 할머니집 가기, 영어단어 외우고 학원에서 시험보기, 귀칼 보기를 적어주셨습니다.
세번째 질문 이루지 못한 목표에는 수학 문제 풀기를 적어주셨습니다. ㅠㅠ 다음엔 다 성공하시길 바랍니다.
네번째 이루지 못한이유에는 애니의 중독과 시간조절 실패 등을 적어주셨네요
다섯번째 질문 내 자신에게 하는 피드백에는 놀땐 놀고 공부할땐 딱 끊고 공부하자. 라고 적어주셨네요.
이렇게 셀피는 내 문제점을 정확하게 볼 수 있고, 왜 이루지 못했을까 스스로에게 피드백도 할 수 있어서 좋은것 같습니다.
다음으로 이 학생분의 사용 후기가 또 궁금하시죠?
제가 그러실거같아서 인터뷰를 해왔습니다!!!
첫번째 질문으로는 사용해본 솔직한 후기를 여쭤 보았는데요 이렇게 답해주셨습니다.
사용해본 솔직한 후기: 제가 스터디 플레너를 써봐서 알지만 보통 이런 플래너가 계획을 세우고 하는데 시간도 걸리고 귀찮습니다. 근데 생각보다 셀피는 시간이 많이 안 걸려서 부담감도 없고 괜찮았습니다. 그리고 마지막에 왜 목표를 이루지 못했는지 적을 수 있어서 좋았습니다. 다음날에 전날 이루지 못한 목표를 생각나게 할 수 있어서 도움이 되었던 것 같습니다.
두번째 질문으로는 추천대상을 여쭤보았습니다.
추천대상: 자기가 머리에서 공부 계획을 세우기만 하면 막상 실행하려고 할 때 뭐부터 해야할지 모르고 기억이 나지 않습니다. 그래서 그런 머릿속 계획만 세우는 분들에게 이 셀피를 추천합니다.
세번째 질문으로는 셀피를 사용하고 변화한점에 대해서 여쭤봤습니다.
변화한점:다음날에 못한것이 무엇인지 생각하면서 우선순위를 세울 수 있게 되었고, 왜 못했는지를 고칠 수 있음.
셀피를 사용하면서 좋은 반응을 보여주셨습니다.
학생분의 사용후기 처럼 셀피는 작성하는데 부담도없고, 계획을 깔끔하게 정리하기도 좋고 내가 무엇을 하지 못했는지 다시 되돌아 볼 수 있습니다.
*이번 사용 후기는 대가성 없는 사전 체험단 입니다.*
이번에 선보이는 프로젝트는 이런 이야기를 가지고 있어요.
사람들은 도전이라는것에 대해서 여러가지 생각을 가지고있습니다.
예를들어 어떤사람은 도전은 무서운것이다.
또 어떤사람은 도전은 흥미있고 재미있는것이다. 등등의
여러가지 생각들이 있습니다. 여러분들은 어떻게 생각하시나요?
저는 도전은 재미있고 꼭 해봐야 하는거라 생각합니다. 본론으로 넘어가서
여기서 도전이 무섭다고 하는 사람들이 말하는 도전이 무서운 이유는 대부분 "실패"때문일 것입니다.
사람들은 살면서 많은 것들에 실패합니다.
예를들어 다이어트에 실패할 수도 있고, 사업에 실패할 수도있고, 오늘 세운 목표를 지키지 못하는 실패 등등이 있습니다.
저는 이 "실패"도 참 의미있는 것이라고 생각합니다. 왜냐, 실패를 통해 얻는 교훈과 경험이 있기 때문입니다.
하지만 실패를 통해 교훈과 경험을 얻지 못하면 그것은 진짜 완전한 실패입니다. 그런 불상사를 막기위해
이 책 "셀피"를 만들게 되었습니다.
아침에 일어나서 오늘 내가 무엇을 할것이고, 무엇을 이룰것인가에대해서 적습니다. 그리고
저녁이되면 다시 셀피를 펼쳐서 내가 무엇을 성공했고 무엇을 실패했는지, 그 실패한 이유가 무엇인지
이 책을 통해서 나 자신에게 피드백하고 깨닫고 기억하길 바랍니다.
안녕하세요, 서포터님들! JYL 메이커입니다.
안녕하세요 JYL 메이커입니다.
저는 사업을 통해 많은 돈을 벌고 그 돈을 사용하여서
많은 사람들을 도와주고 싶고 희망을 주고 싶고, 기회를 주고싶습니다.
제 꿈을 이루기 위해 차근차근 나아가고있는 사람이니 많은 관심 가져주시길 바랍니다 감사합니다!
펀딩금 사용 계획은?
이번 프로젝트를 성공 한 후 생긴 펀딩금 일부로 꿈, 끼있는 사람들을 위해 대회를 개최하려고 합니다.
많은 관심 부탁드립니다.
와디즈를 찾은 이유는
- 제가 느낀바로는, 와디즈를 사용하시는 서포터분들은 창의적인 상품에 관심이 많으신것같았습니다. 그래서 와디즈 서포터님들께 제 책을 소개하고 펀딩하기 위해 와디즈를 찾게 되었습니다.
프로젝트 진행 기간 동안 아래의 이벤트/지지서명에 참여해 보세요.
- 제 상품에 관심을 가져주신 분들께 감사하다는 말씀 먼저드립니다. 상품을 펀딩하지 않으시더라도 다른분들이 제 상품을 알 수 있도록 많은 관심과 지지서명 부탁드립니다 감사합니다.