Dr. Park
こんにちは。
私はもうすぐ生まれる赤ちゃんを待っているプレママ、「ミンコナッツ」と申します。
もともと雑念が多く、寝つくまでに1時間以上もがくことが多かったです。
特に眠れない夜はメラトニンゼリーに頼ることがよくありました。
ところがお腹に大切な赤ちゃんができてからはは、
「もうこういう助けなしでぐっすり寝なきゃ…」と思うと、気持ちがさらに重くなりました。
そんな時、私が購読していた
心理学博士のYouTubeチャンネルで
お知らせを一つ見ることになりました。
嬉しい気持ちになりつつも、
正直半信半疑でした。
「博士はメンタル管理の専門家だけど…
催眠でぐっすり眠れるって？本当にできるの？」
と思いました。
でも動画一つ一つが人を引き込む
伝える力が素晴らしくて、本当のファンになったので、
あまり期待せずにテストに申し込みました。
PART 1. 経験
「期待以上で、私の人生が変わりました。」
そして数日後、本当に私の人生が変わり始めました
初めてアプリを起動して博士の案内の声に従い目を閉じたところ...
本当に不思議なことに、博士の声に集中しているうちにあれいつの間にか眠りに落ちていました
数日間ぐっすり眠った後、一番最初に朝が変わりました
私は毎日早朝に水泳に行くのですが、以前は無理やり体を起こして重い気持ちで行っていました
でもぐっすり眠れたからか、すっきりと起きる朝がこんなに爽やかだとは思いませんでした
体が軽いと一日のコンディションが変わり、お腹の赤ちゃんにもより良いエネルギーを
与えられると思うと心まで穏やかになりました
私を不安にさせていたメラトニンゼリーも自然と探さなくなりました
PART 2. 確信
「この驚くべき体験、私だけではありませんでした。」
PART 3. 発見する
「私の体験の裏には、科学と技術がありました。」
博士は私の驚くべき経験の背後に隠された科学的な原理も説明してくださいました
01
「心配工場」のスイッチをOFF！
私がアプリを使って一番不思議だったのは、頭の中をいっぱいにしていた
「次々と続く心配ごと」がある瞬間に静かになる体験でした。
以前はYouTubeをつけたまま寝ると、
その話に無意識に考えを続けてしまい
脳の工場がずっと動き続けて疲れて眠る感じでした。
でも、このアプリは違いました。
アプリを使って催眠に入ると「心配工場のスイッチ」が
パッと切れて簡単に眠れると聞きました。
でも最初はそれがただの比喩だと思っていました。
でも博士が実際の催眠状態のfMRI脳画像資料 を見せてくださったとき…
私が体験したあの静けさの理由を自分の目で直接確認できました。
これがまさにその「スイッチOFF」の証拠です。
深い催眠に入ると、脳の3つの領域の
心配工場のスイッチがオフになるそうです。
(下の画像は一般的な催眠状態での脳の変化を説明した例であり、本製品の臨床結果ではありません)
「ところで、『催眠』は安全ですか？」
今は『心配工場』のスイッチを切って毎日安心して眠れていますが、
最初は正直『催眠』といえばテレビで見た前世体験や意識を失って操られるものだと思っていて
少し怖かったです。
でもこれは意識を失うのではなく、
むしろ最もリラックスしてくつろげる『深い瞑想のような休息状態』だという
博士の説明を聞いて安心できました。
使ってみると、妊婦である私を不安にさせたメラトニンゼリーよりも
もっと安全に感じて安心して使えましたすることになりました。
2.「本当の休息」時間の劇的な増加
催眠に入ると、心配工場のスイッチが切れるだけでなく
催眠状態で深い眠り（徐波睡眠）に入ると、脳まで完全に休めるはちみつのような睡眠に
「本当の休息」時間が81%も増加するそうです。
これはただの話ではなく、睡眠研究分野で『ネイチャー（Nature）』誌のような最高権威を認められる国際学術誌『Sleep』にも掲載されるほど検証された研究結果だそうです。
[Cordi MJ, et al. (2014). Deepening Sleep by Hypnotic Suggestion. Sleep, 37(6):1143-52]
3.自分自身を癒す「回復ホルモン」の分泌
睡眠学界の研究によると、普段よりもとても深い眠り（徐波睡眠）に入ると 成長ホルモンがなんと400%も多く分泌されるそうです。
[Besedovsky L, et al. (2022). Communications Biology, 5:747]
私は「成長ホルモン」が子供の身長が伸びるときだけ分泌されるものだと思っていましたが、
大人にはこれこそが「回復ホルモン」だそうです。
ぐっすり眠っている間、全身を巡り日中 疲れた体をリフレッシュし、溜まった疲労を洗い流してくれる、私たちの体が持つ最も強力な「アンチエイジング」の時間だったんです。
どうりでぐっすり眠った朝があんなに すっきりしていたんですね。 すべて理由があったんです。
4. そして、私だけの「1:1カスタムガイド」の秘密
ところで先生、他の睡眠アプリとはなぜこんなに感じが違うんですか？
ただ聞くだけじゃなくて、本当に隣で導いてくれる感じがします。
私の質問に先生はこのアプリの最大の差別点であり、核心の秘密を教えてくれました。
それはまさに国内唯一の「1:1双方向コーチング」技術が搭載されているということでした。
従来のアプリはみんなに同じオーディオを聞かせる「一方的な講義」のようでしたが、
ぐっすり眠る催眠アプリは違いました。私が深いリラックス状態で軽く指をタッチすると、
アプリが私の状態をリアルタイムで把握し、次のステップをカスタマイズして
案内してくれる「1:1ピンポイント個別指導」のようでした。
私が十分にリラックスする時間が必要な場合、次に進まずに待ってくれるので、
自分のペースに合わせて完全に没頭することができました。
博士はもう一つ驚くべき事実を教えてくれました。
市販されている他の睡眠アプリも似たような科学的原理を語っていますが、
決定的な違いがあるということでした。
それらのアプリが根拠としている研究は
実は催眠に才能のあるごく少数の人だけを対象にしたもので、
私のような普通の大多数の人には同じ効果を期待するのが難しかったのです。
しかし、ぐっすり眠れる催眠アプリは違いました。
博士が直接行った博士論文の研究で
参加者の96.3%を最適な催眠状態に導くことに成功し、
まさにこの技術をアプリに取り入れたので
私のように催眠が初めての人でも効果を実感できたのです。
結局「1:1双方向コーチング」技術は、少数だけに許されていた特別な体験を私たち全員が享受できるようにした博士だけの核心の鍵だったわけですね。
これに加えて、このコア技術は
特許出願（出願番号：10-2025-0125521）まで完了されたとのことで、
私が感じた特別な体験がただの気のせいではなかったと、さらに信頼が深まりました。
PART 4. 発見のその先へ
「本気を知って、確信が持てました」
科学的な原理と技術を知ってから、自分の体験がさらに驚くべきものに感じられました。
でも“本当のファン”として、もう一つ気になることができました。
PART 5. おすすめする
「私が得たこの贈り物をあなたにも。」
パイロットテストで驚くべき効果を実感し、このアプリに込められた本気まで知ることができて
博士がWadizファンディングをローンチするという知らせに、私の方がさらにワクワクしました。
そしてどうにかしてお手伝いしたいと思いました。
博士がローンチの準備をしながら、こんな悩みを打ち明けてくれました。
博士：このアプリの価値をどう伝えればいいでしょうか… 正式リリース後は1年利用券が98,000ウォンですが、Wadizサポーターの皆さんには
本当に特別な特典を差し上げたいです。
その時、私がインタビューで何気なく言った言葉を思い出しました。
私の本音が込められた一言でした。
これは眠れない人生の課題を解決してくれる『パートナー道具』のようです。
そうですね。これは単に眠らせてくれるアプリではありません。
私にとっては一生の睡眠問題を解決し、毎晩安心して
そばにいてくれる『ぐっすりパートナー道具』を手に入れた気分でした。
実は、私だけがそう感じたわけではありませんでした。
それで博士に慎重に提案してみました。
博士が私のアイデアを本当に素晴らしく実現してくださいました。
私がインタビューに参加して受け取った最大のプレゼントは、
このアプリのプログラムを一生無料で使えるVIP利用券でした。
もともとは私のようにテスト参加後インタビューまでした少数の人だけに与えられる特典でした。
でも今回のWadizファンディングで、
博士がサポーターの皆さんにも私と同じような機会をくださるそうです！
二度とないこの機会を、私が代わりにご紹介します。
メーカー紹介
メンブン博士 パク・ジュナ
心理学博士、快眠催眠アプリ
ChangeMe 開発者
経験豊富なガイドと一緒なら、見知らぬ旅先へ
より早く安全に到着できます。
あなたの心の旅にそのようなガイドになります。
学歴
カトリック大学大学院 心理学科 カウンセリング心理学博士
延世大学大学院 心理学科 臨床心理学修士
延世大学 学士
主な経歴および活動
現) チェンジ心理催眠カウンセリングセンター 所長（15年間で2,000人以上をカウンセリング）
主な著書：<ありえないメンタル管理>（シム出版社、2021）
YouTubeチャンネル <メンブン博士パク・ジュナtv>（登録者5万人）
サムスン電子、CJ、IBK企業銀行スポーツ団など多数の企業・機関での『メンタル管理』講演
国家技術資格 臨床心理士 / 米国NGH認定催眠カウンセラー
技術開発パートナーをご紹介します
ハン・ビョンハ Glacier | チーフ開発者（Lead Developer）
アイデアはコードで現実になります。
最も安定的で信頼できる技術で、
見えない心の変化を最も完璧な体験として実現します。
ChangeMeの心理学的な深みをユーザー体験として完成させる技術パートナーです。
国内最大の専門家プラットフォーム「クモン」で上位2％「Prime」グレードで認証された専門家として、
300以上のアプリを成功裏にリリースし運営した経験を通じて
ChangeMeの技術的完成度を担保します。
FAQ
Q. 催眠にかかりにくい人もいると聞きましたが、私にも効果がありますか？
A. はい、良いご質問です。催眠にかかりやすい度合い（催眠感受性）には個人差があるのは事実です。ある方は3分で深い状態に入りますが、他の方はもっと時間がかかることもあります。しかし重要なのは、ぐっすり眠るために必ずしもショーで見るような特別な催眠状態が必要なわけではないという点です。ChangeMeアプリは、深い瞑想のように体と心がリラックスする状態へと導く技術です。私たちのパイロットテストの結果、参加者の80％以上が深い催眠状態に到達しましたが、たとえ深い状態に入れなかった方でも「心配工場」が一時停止し、体がリラックスする中間段階だけでも眠りにつくのに大いに役立ったというフィードバックをいただきました。ですので「私は催眠にかからない」と事前に心配しなくても大丈夫です。アプリの案内にリラックスして従っていれば、いつの間にか体と心が緩み、眠る準備ができた自分に気づくはずです。
Q. 催眠から目覚められなかったり、知らないうちに操られたりしないか怖いです。安全ですか？
A. 全く心配いりません。多くの方がメディアを通じて催眠を誤解されていますが、ChangeMeが案内する催眠は意識を失う状態ではなく、むしろ最もリラックスした「深い瞑想のような休息状態」です。いつでも自分の意思で目を開けることができ、望まない案内は無意識が自然に受け入れません。
これは魔法ではなく、脳科学に基づいた安全な心理技法です。ナショナルチームの選手たちもメンタル強化のために催眠を活用しており、このアプリを作るきっかけとなった私の娘はもちろん、パイロットテストに参加された妊婦さんも毎晩使っている体と心をリラックスさせる安全な技法なので、安心してご利用ください。
Q. アプリを使っている途中で眠ってしまったらどうなりますか？
A. ご心配いりません。アプリは各段階でサポーター様のタッチ入力を待つように設計されています。もし途中で眠ってしまった場合、アプリは次の段階に進まずそのまま停止し、スマートフォンは設定された時間（10分）に従って自動的に画面がオフになります。
Q. iOS（iPhone）バージョンもファンディングに参加できますか？
A. はい、もちろんです！AndroidとiOSバージョンの両方とも開発が完了しています。 私たちメーカーのチームは、サポーターの皆様がリワードを受け取った直後にアプリをご利用いただけるよう、現在両マーケット（Google Playストア、Apple App Store）へのアプリ登録審査の準備もすべて完了しています。機種に関係なく安心してファンディングにご参加ください。
Q. 私に効果がなかった場合、ファンディング金の返金は可能ですか？
A. 私たちはChangeMeがもたらすポジティブな変化を確信しており、サポーターの皆様との信頼を最も大切にしています。したがって、次のような「ChangeMe自信の約束」をお届けします。もしアプリのガイドに従って継続的に21日以上ご利用いただいたにもかかわらず期待したほど効果がなかったと感じられた場合「メーカーに問い合わせる」を通じてご連絡ください。ファンディング金の返金はWadizのポリシー上難しいですが、博士が直接1:1のオンライン相談を通じて何が問題だったのか、どうすればより良い体験ができるのか一緒に考え、解決策を見つけてまいります。
Q. 機器を変更しても引き続き利用できますか？
A. はい、もちろん可能です。利用権は特定の機器ではなく、ファンディングにご参加いただいたサポーターご本人に帰属する権利です。サポーターのWadizファンディング記録（アカウント情報および連絡先）を基準に本人確認が行われるため、後日携帯電話を変更したりアプリを再インストールしても利用権はそのまま維持されます。もし機器変更後に利用に問題が発生した場合は、「メーカーに問い合わせる」からご連絡いただければ、本人確認後すぐに対応いたします。
Q. 今回のファンディングで受け取る「利用権」は、今後登場する他のプログラム（禁煙、ダイエットなど）にも適用されますか？
A. 今回のWadizファンディングの「利用権」は「ぐっすり眠る」プログラムのみに適用されます。これは「ぐっすり眠る」プログラムが今後機能的にアップデートされたり内容が追加された際にも、追加費用なしで生涯無料ですべての特典を受けられるという約束です。
「禁煙」「ダイエット」など他のテーマの専門プログラムは今後別途リワードとしてご用意する予定であり、Wadiz創立メンバーの皆様には最初に特別な特典としてご案内できるよう準備いたします。
[自社パイロットテスト概要]
実施機関：チェンジ心理催眠カウンセリングセンター
テスト設計および総括：心理学博士 パク・ジュナ
最終テスト完了：21名（パイロット研究基準達成）
被験者募集
-ネイバーカフェ：ぐっすり研究所、睡眠科学研究所など睡眠関連コミュニティ（カフェ）多数
-会社員コミュニティ「ブラインド」
-YouTube メンブン博士 パク・ジュナTV コミュニティ
-被験者募集期間：2025年9月1日～9月3日テスト期間：2025年9月3日～5日（3日間）
-テスト終了4日後、継続利用の有無を確認する追加アンケート
参加者選定基準：普段から睡眠に不便を感じている20〜40代の一般成人男女
WHY WADIZ? 私たちがWADIZを選んだ理由
私たちがWADIZの扉を最初に叩いた理由があります。単にアプリを販売するだけでなく、私たちのビジョンと真心をいち早く理解してくださる“本当のファン”サポーターの皆様に出会いたかったからです。WADIZサポーターの皆様の率直なフィードバックを通じてアプリを一緒に完成させ、この特別な旅の“創立メンバー”になっていただきたいと思います。皆様のご支援がChangeMeを成長させる最大の力となります。
リワード発送案内
発送方法：ファンディング終了および最終決済完了後、WADIZアカウントに登録されたサポーター様の携帯電話番号宛に、アプリのダウンロードおよび利用権の有効化方法を記載した案内メッセージ（LMS）が送信されます。
お問い合わせチャンネル：リワード発送に関するお問い合わせは「メーカーに問い合わせる」をご利用いただくと、最も早くご回答できます。（回答可能時間：平日10:00〜18:00）
本リワード（アプリサービス）は日本語のみで提供され、英語など他言語バージョンは提供されません。