トレーニングを記録する瞬間、成長が始まる | ASCEND ワークアウトログ

1. 📓 体系的な運動日誌ASCEND - 運動記録とメンタル管理を一冊にまとめたオールインワン手帳です 2. 💪 継続的な成長と動機付け - 目標設定と自己フィードバックで習慣形成を支援します 3. 🎁 ワディズ限定アーリーバード特典 - 限定特価、送料無料、ローンチ記念イベントを提供します


トレーニングを記録する瞬間、成長が始まる | ASCEND ワークアウトログ Ascend

1. 📓 体系的な運動日誌ASCEND - 運動記録とメンタル管理を一冊にまとめたオールインワン手帳です 2. 💪 継続的な成長と動機付け - 目標設定と自己フィードバックで習慣形成を支援します 3. 🎁 ワディズ限定アーリーバード特典 - 限定特価、送料無料、ローンチ記念イベントを提供します

トレーニングを記録する瞬間、成長が始まる | ASCEND ワークアウトログ
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14900 KRW

このプロジェクトを準備することになった背景です。

私はアスリート時代、毎日トレーニングを終えた後、トレーニング日誌をつけていました。


その日のトレーニング内容、不足していた点、次回のトレーニング目標を記録しながら一日を振り返る時間でした。その記録は私のトレーニングの方向性を示してくれ、辛い時期にも再び立ち上がる原動力となりました。

その後、テコンドー指導者となり子どもたちを教える中で一つ感じたことがあります。

多くの子どもたちは一生懸命トレーニングしますが、自分の目標やトレーニングを振り返る習慣は不足していました。逆に、継続的に記録する子どもたちは自ら不足している点を見つけ、目標を立てて少しずつ成長する姿を見ることができました。

その経験を通じて改めて確信しました。

記録は単に運動内容を書くことではなく、成長を生み出すプロセスであるということを。

しかし市販には運動する人のための体系的なトレーニング日誌があまりありませんでした。

そこで、トレーニング記録、目標管理、モチベーション、メンタル管理、自己フィードバックを一冊にまとめたASCEND ATHLETE'S JOURNAL を作ることになりました。

このトレーニング日誌がアスリートだけでなく運動を愛するすべての人に、毎日の成長を記録する習慣となることを願っています。


今回ご紹介するプロジェクトにはこのようなストーリーがあります。


01. 単なるトレーニング日誌ではありません

ASCENDは単に運動内容を書くノートではありません。
目標を立て、トレーニングを記録し、自分自身をフィードバックし、モチベーションやメンタルまで管理できるよう設計されたトレーニング日誌です。
毎日の小さな記録がより良い習慣となり、その習慣が最終的に成長へとつながるように作りました。
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02. 実際のアスリートの経験から始まりました。

私はアスリート時代に毎日トレーニング日誌をつけていました。


その日のトレーニング内容を記録し、不足していた点を分析し、次の目標を書く習慣は選手生活に大きな助けとなりました。
その後、テコンドー指導者となり子どもたちを教える中で、記録する子どもたちがより早く成長する姿を見ました。
その経験をもとに 誰でも継続して使えるトレーニング日誌 を作ることになりました。


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03. 記録は結果を生み出す始まりです。


私たちは結果だけを見ているわけではありません。
記録はより良い習慣を作り、
習慣はより良いトレーニングを生み出し、
トレーニングは最終的により良い結果を生み出します。
ASCENDは運動するすべての人が自分の成長を記録し、昨日よりも良い今日を作っていけるよう共に歩みます。
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私たちは結果を記録しません。
結果を作り上げていく過程を記録します。


ASCEND ATHLETE'S JOURNAL


こんにちは。ASCENDを作ったホン・ウンギです。

私はアスリートとして活動した経験と、現在テコンドー指導者として子どもたちを教えている経験をもとにこのトレーニングジャーナルを作りました。

選手時代には毎日トレーニングを記録し、不足している点を分析して次の目標を立てていました。指導者になった今は、記録する習慣が運動能力だけでなく自信や継続力まで変えることを現場で直接見ています。

しかし市販では、運動する人々のトレーニング、目標、モチベーション、メンタル管理まで一緒に記録できるトレーニングジャーナルを見つけるのは難しかったです。

そこで私が実際に必要だった経験をもとに ASCEND ATHLETE'S JOURNAL を自ら企画し制作しました。

このトレーニングジャーナルがアスリートだけでなく運動を愛するすべての人に、継続的に成長する習慣を作るきっかけとなることを願っています。

ありがとうございます。


Wadizを選んだ理由は

ASCENDは単にトレーニングジャーナルを販売するのではなく、運動する人々の成長を共にするブランドになりたいと思っています。

このトレーニングジャーナルは、実際のアスリート時代の経験とテコンドー指導者として活動しながら感じた悩みから始まりました。多くの人が運動を継続したいと思っていますが、目標を管理し自分の成長を記録できるツールは多くありませんでした。

Wadizを選んだ理由は、単に製品を販売するためではありません。

製品を最初に使ってくださるサポーターの皆様のご意見を聞き、一緒により良いトレーニングジャーナルを作りたかったのです。

今回のファンディングを通じていただく応援とフィードバックは、今後ASCENDがより多様な運動コンテンツと記録文化を作っていく大切な土台となるでしょう。

記録が成長を生み出すと信じる皆様と共に、ASCENDの最初の一歩を踏み出したいと思います。


ASCENDの最初のスタートを一緒に応援してください!「支持署名」一回が、より多くの運動愛好者にこのプロジェクトを知らせる大きな力になります。支持署名を残して、周りの運動仲間にもシェアしてください。皆様の応援が、より多くの人々が記録を通じて成長できるきっかけとなります。ありがとうございます。