[서울숲 비건 요크닉] 도심 속 힐링, 요가와 함께하는 비건 피크닉

초록빛 공원의 햇살 아래에서

요가와 피크닉을 즐기는 상상,

해보신 적 있나요?

6월의 싱그러운
서울숲, 잔디 위에서
힐링 하타요가로
몸과 마음을 비워내세요

그리고 가벼워진 내면을

사랑과 온기로 가득 채우는

비건 브런치 피크닉까지!

이더블 X 나우&연키 X 바이두부 X 아이엠그리너가 함께한

요가와 함께하는 비건 피크닉, 
<서울숲 비건 요크닉>
그 첫 번째 펀딩을 지금 시작합니다!

이런 시간을 보내게 될 거에요

엄마와, 연인과, 친구와 함께
도심 속 힐링 데이트,
비건 요크닉 어떠세요?

# 메이커 소개 _ 팀 아무

안녕하세요, 비건 정보 커뮤니티 APP 이더블을 만들고 운영 중인 팀 아무입니다!
모두가 비거니즘을 쉽고 즐겁게 경험할 수 있도록 다양한 프로젝트를 시도하고 있어요. (앱도 다운받아 주세요! ><)

이번 프로젝트를 함께하게 된 나우쌤과의 첫 요가 수업으로부터 <비건 요크닉>이라는 아이디어를 착안했습니다. 특히 올 초 떠났던 제주 여행에서, 모든 팀원이 아침마다 요가와 비건 브런치로 하루를 시작했는데요. 자연의 풍경, 맛있는 음식과 함께하니 늘 꿈만 꾸었던 슬기롭고 알찬 아침 시간을 보내는 것이 이토록 쉽고 즐거울 수 없더라고요. 

제주도가 아니라, 서울에서도
이렇게 자연과 함께하는 경험을
할 수는 없을까?

그래서 도심 속 작은 자연, 서울숲에서 저희에게 처음 비건 요가를 소개해 준 나우, 그리고 연키 선생님과 함께 야외 요크닉 프로젝트를 준비하게 되었습니다.

# 왜 비건 요가인가요?

매일 쉬는 숨,
얼마나 내 숨소리에
귀 기울이고 계신가요?

매일 먹는 음식,
어디에서 오는지
생각해보신 적 있나요?

생명을 해치지 않는 것을 중요하게 생각하는 요가의 원리는 채식과 깊숙히 맞닿아 있습니다.

나의 삶 속 무의식적인 습관을 내려놓고, 고요히 바라보고, 의미있는 시간과 끼니를 선택하는 경험은 단지 윤리적인 삶을 넘어서, 나와 내 주변을 둘러싼 모든 것을 사랑하는 삶의 태도를 배우게 합니다.

서두르지 않아도 돼요.
나만의 속도로, 오늘 한 끼 비건으로 선택해보세요.

지구를,
동물을,
사람들을,
그리고 나를
사랑하는 마음으로
Go Vegan, Go Green, Go Yoga!

#1. 서울숲에서 만나요!

서울숲 캠핑장 근처, 데이지 꽃밭과 대나무 숲 사이에 위치한 너른 잔디밭에서 만나요! 수인분당선 서울숲역 3번 출구에서 도보로 6분이면 올 수 있어요. 자세한 위치는 서포터분들께 개별적으로 안내드릴게요.

서울 숲에서 만나요!

#2. 힐링 하타요가 (50분)

서울숲 햇볕 아래에서
오롯이 나와 내 몸,
그 둘만이 남겨진 순간을 마주하세요.

초록이 가득한 서울숲 잔디밭 위에서
힐링 하타요가 50분 시퀀스로 시작합니다!

요가가 처음이어도 괜찮아요!

숙련된 선생님들이 각자의 속도에 맞게,
한분 한분 천천히 이끌어 주실 거에요.

하타요가는요

하타 요가는 빠르고 역동적인 아쉬탕가 요가와는 달리, 한 동작에 10회 정도의 호흡을 유지하는 느리고 섬세한 요가에요.

동작을 취하고, 몸을 느끼고, 그 자리에 머물며 지금 이 순간으로 우리를 데려가 줍니다.

평온한 시간을 선물해줄 요가 선생님을 소개합니다!
나우 & 연키 콜라보레이션

요가와 비건을 통해
사랑을 실천하는
선생님들과 함께
지구를, 동물을, 그리고 나를
아끼는 마음을 가득 채워가세요.

#3. 명상 & 아로마테라피 (10분)

요가를 마치고, 잠시 숨을 고르며
호흡과 자연의 향기에 집중해 보세요

이제 잠시 쉬어가세요.

50분의 요가 시퀀스를 마친 후, 몸에 집중하던 의식을 풀어 잠시 휴식을 취합니다.

짧은 명상을 진행하는 동안, 귀 뒤쪽에 아로마 오일을 발라 이완을 도와드려요.

따뜻한 햇살 아래서 온전히 쉬어가는 시간이 된다면 좋겠습니다.

#4. 점심시간이다! 비건 브런치 피크닉

해방촌 최고의 비건 맛집, 바이두부와의 콜라보레이션
계란 없이 만드는 에그샌드위치가 있다?

100% 식물성 재료로 만들어진
계란 없는 계란 샌드위치!

쏟아지는 극찬 후기!  해방촌 최고의 비건 맛집, 바이두부의 점심식사와 함께 피크닉을 즐기세요! 두부와 강황가루 등으로 만들어진 바이두부의 에그리스 샌드위치와 시원한 피크닉 드링크를 제공합니다.

요가와 명상으로 가벼워진 몸과 마음을
100% 식물성, 비건 샌드위치로
산뜻하게 채우세요!

필요하신 분들께는 돗자리를 대여해드릴 예정이예요.

함께 오신 분과 오붓한 데이트를 보내셔도 좋고
모두와 함께 도란도란 이야기를 나누어도 좋아요!

#5. No Plastic!

피크닉 드링크를 받을 개인 텀블러를 지참해주세요!

텀블러를 가져와주시는 제로웨이스트 멋쟁이 서포터분께는 이더블이 제작한 '용기 가득 Go Vegan!' 스티커를 붙여 드려요!

텀블러를 깜빡했더라도 걱정 마세요.

자연에서 생분해되는 아이엠그리너의 도시락 용기와 컵을 준비했어요.

지구와 환경을
사랑하는 마음까지!

#준비물 : 요가매트, 땀 닦을 수건 (+개인 텀블러)

요가매트 지참이 어려우신 경우, 운영진에게 최소 3일 전 말씀해주세요!

개인용 텀블러를 가져와주시면 이더블 특제, '용기 가득 Go Vegan!' 스티커를 붙여드려요. ><
텀블러를 깜빡하신 분들께는 아이엠그리너의 생분해성 일회용품을 제공해드립니다.

# 비가 오면 어떡하죠? 우천시 대책 (필독!)

기상 상황으로 인해 야외 요가를 진행하기 어려운 경우, 차주인 6/11-12일로 일정이 변경됩니다. 

이 과정에서 서포터분들께 개별 연락을 드려, 펀딩금 반환을 원하시는 서포터분께는 반환을 도와드리도록 하겠습니다.

# Why 와디즈?

비거니즘, 요가, 명상, 친환경까지 폭넓게 아우르는 가치로운 경험을 더 많은 분들께 소개드리고 싶었습니다. 아직은 생소할 수 있는 비건 요가라는 액티비티를 저희만의 이야기를 듬뿍 담아 풀어내기에  와디즈가 가장 적합한 첫 만남이라고 생각했어요.

# 펀딩금 사용 계획

믿고 펀딩해주신 소중한 금액은 비건 피크닉 도시락 비용과 각종 운영 비용, 그리고 요가 선생님들의 수업료로 활용될 계획입니다. 

# 리워드 발송 계획

행사 당일, 이메일 주소를 수집할 예정입니다. 적어주신 메일 주소를 통해 촬영한 스냅사진의 원본을 보내드리도록 하겠습니다.