[λ€μ΄μ΄νΈ+νλΉ+νλ ₯] ν루 νλ³, κ°μ₯ νμ μ μΈ λ€μ΄μ΄νΈ 보쑰μ π
1. π λ λͺ¬λ²λ² λμΆμΆλ¬Ό λ€μ΄μ΄νΈ μ°ν - 체μ§λ°© κ°μμ μλμ§ μμ±μ λμμ μ£Όλ ν리미μ λ€μ΄μ΄νΈ μ°ν 2. π₯ GLP-1 μμ© μ²΄μ€κ΄λ¦¬ νμ - 3λ
μ°μ 1μ μλ£λ‘ νλΉκ³Ό λ±μ΄ κ΄λ¦¬μ ν¨κ³Όμ μΈ κ±΄κ°κΈ°λ₯μν 3. π ν λ³μΌλ‘ κ°νΈν μ¬μΈμ μμ·¨ - μ μ μ μ μ¬λΉλ₯Ό ν λ³μ λ΄μ ν΄λμ μμ·¨κ° νΈλ¦¬ν μ μ© μ©κΈ° ꡬμ±
μ£Όμνμ¬ μ΄λμ¨
[λ€μ΄μ΄νΈ+νλΉ+νλ ₯] ν루 νλ³, κ°μ₯ νμ μ μΈ λ€μ΄μ΄νΈ 보쑰μ π
μ£Όμνμ¬ μ΄λμ¨
1. π λ λͺ¬λ²λ² λμΆμΆλ¬Ό λ€μ΄μ΄νΈ μ°ν - 체μ§λ°© κ°μμ μλμ§ μμ±μ λμμ μ£Όλ ν리미μ λ€μ΄μ΄νΈ μ°ν 2. π₯ GLP-1 μμ© μ²΄μ€κ΄λ¦¬ νμ - 3λ
μ°μ 1μ μλ£λ‘ νλΉκ³Ό λ±μ΄ κ΄λ¦¬μ ν¨κ³Όμ μΈ κ±΄κ°κΈ°λ₯μν 3. π ν λ³μΌλ‘ κ°νΈν μ¬μΈμ μμ·¨ - μ μ μ μ μ¬λΉλ₯Ό ν λ³μ λ΄μ ν΄λμ μμ·¨κ° νΈλ¦¬ν μ μ© μ©κΈ° ꡬμ±




μλ
νμΈμ, μν¬ν°λλ€! (μ£Ό)μ΄λμ¨ μ
λλ€.
"The Simplest Way to Care for Yourself"

- μ£Όμνμ¬ μ΄λμ¨μ κ΅λ΄μ μμ§ μκ°λμ§ μμ μλ‘μ΄ ννμ 건κ°κΈ°λ₯μνμ κ°μ₯ λ¨Όμ μ 보μ΄λλ‘ λ
Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€.
μλμ¦λ₯Ό μ°Ύμ μ΄μ λ?
- 3λ
κ°μ μ°κ΅¬μ λ
Έλ ₯μΌλ‘ λ§λ€μ΄μ§ μ νμΈ λ§νΌ μλμ¦ μν¬ν°λλ€κ»μ μ νμ μ§κ°λ₯Ό κ°μ₯ μ μμ μ£Όμ€ κ²μΌλ‘ κΈ°λνκ³ μμ΅λλ€.
- μμΌλ‘λ μλμ¦λ₯Ό ν΅ν΄ νμ μ μΈ μλ‘μ΄ μ μ νμ κ°μ§κ³ μν¬ν°λλ€κ³Ό λ§λ λ΅ μμ μ
λλ€.
- μ΄λ² νλ©μ λ§μ μ§μ§μ μμ λΆνλ립λλ€.