이 프로젝트를 준비하게 된 배경은요.
저는 운동선수 시절, 매일 훈련을 마친 뒤 운동일지를 작성했습니다.
그날의 훈련 내용, 부족했던 점, 다음 훈련 목표를 기록하며 하루를 돌아보는 시간이었습니다. 그 기록들은 제 훈련 방향을 잡아주었고, 힘든 시기에도 다시 일어설 수 있는 원동력이 되어주었습니다.
이후 태권도 지도자가 되어 아이들을 가르치면서 한 가지를 느꼈습니다.
많은 아이들이 열심히 훈련하지만, 자신의 목표와 훈련을 돌아보는 습관은 부족했습니다. 반대로 꾸준히 기록하는 아이들은 스스로 부족한 점을 찾고, 목표를 세우며 조금씩 성장하는 모습을 볼 수 있었습니다.
그 경험을 통해 다시 한번 확신했습니다.
기록은 단순히 운동을 적는 것이 아니라, 성장을 만들어가는 과정이라는 것을.
하지만 시중에는 운동하는 사람들을 위한 체계적인 운동일지가 많지 않았습니다.
그래서 훈련 기록, 목표 관리, 동기부여, 멘탈 관리, 자기 피드백을 한 권에 담은 ASCEND ATHLETE'S JOURNAL을 만들게 되었습니다.
이 운동일지가 선수뿐만 아니라 운동을 사랑하는 모든 사람에게 매일의 성장을 기록하는 습관이 되기를 바랍니다.
이번에 선보이는 프로젝트는 이런 이야기를 가지고 있어요.
01. 단순한 운동일지가 아닙니다.
ASCEND는 단순히 운동 내용을 적는 노트가 아닙니다.
목표를 세우고,훈련을 기록하고,스스로를 피드백하며,동기부여와 멘탈까지 관리할 수 있도록 설계된 운동일지입니다.
매일의 작은 기록이 더 나은 습관이 되고,그 습관이 결국 성장으로 이어질 수 있도록 만들었습니다.
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02. 실제 운동선수의 경험에서 시작되었습니다.
저는 운동선수 시절 매일 운동일지를 작성했습니다.
그날의 훈련 내용을 기록하고,부족했던 점을 분석하며,다음 목표를 적는 습관은 선수 생활에 큰 도움이 되었습니다.
이후 태권도 지도자가 되어 아이들을 가르치면서도 기록하는 아이들이 더 빠르게 성장하는 모습을 보았습니다.
그 경험을 바탕으로 누구나 꾸준히 사용할 수 있는 운동일지를 만들게 되었습니다.
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03. 기록은 결과를 만드는 시작입니다.
우리는 결과만 바라보지 않습니다.
기록은 더 나은 습관을 만들고,
습관은 더 나은 훈련을 만들며,
훈련은 결국 더 나은 결과를 만듭니다.
ASCEND는 운동하는 모든 사람이 자신의 성장을 기록하고,어제보다 더 나은 오늘을 만들어갈 수 있도록 함께합니다.
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우리는 결과를 기록하지 않습니다.
결과를 만들어가는 과정을 기록합니다.
ASCEND ATHLETE'S JOURNAL
안녕하세요. ASCEND를 만든 홍운기입니다.
저는 운동선수로 활동했던 경험과 현재 태권도 지도자로 아이들을 가르치는 경험을 바탕으로 이 운동일지를 만들었습니다.

선수 시절에는 매일 훈련을 기록하며 부족한 점을 분석하고 다음 목표를 세웠습니다. 지도자가 된 지금은 기록하는 습관이 운동 실력뿐 아니라 자신감과 꾸준함까지 바꾼다는 것을 현장에서 직접 보고 있습니다.
하지만 시중에는 운동하는 사람들의 훈련, 목표, 동기부여, 멘탈관리까지 함께 기록할 수 있는 운동일지를 찾기 어려웠습니다.
그래서 제가 실제로 필요했던 경험을 바탕으로 ASCEND ATHLETE'S JOURNAL을 직접 기획하고 제작했습니다.
이 운동일지가 선수뿐 아니라 운동을 사랑하는 모든 사람에게 꾸준히 성장하는 습관을 만드는 시작이 되기를 바랍니다.
감사합니다.
와디즈를 찾은 이유는
ASCEND는 단순히 운동일지를 판매하는 것이 아니라, 운동하는 사람들의 성장을 함께하는 브랜드가 되고 싶습니다.
이 운동일지는 실제 운동선수 시절의 경험과 태권도 지도자로 활동하며 느낀 고민에서 시작되었습니다. 많은 사람들이 운동을 꾸준히 이어가고 싶어 하지만, 목표를 관리하고 자신의 성장을 기록할 수 있는 도구는 많지 않았습니다.
와디즈를 선택한 이유는 단순히 제품을 판매하기 위해서가 아닙니다.
제품을 가장 먼저 사용해 주실 서포터분들의 의견을 듣고, 함께 더 좋은 운동일지를 만들어가고 싶었습니다.
이번 펀딩을 통해 보내주시는 응원과 피드백은 앞으로 ASCEND가 더 다양한 운동 콘텐츠와 기록 문화를 만들어가는 소중한 밑거름이 될 것입니다.
기록이 성장을 만든다고 믿는 분들과 함께, ASCEND의 첫걸음을 시작하고 싶습니다.
Ascend