맛있는한공기짜글이
통영 생굴 무침
완도 매생이 굴국
통영 생굴
완도 매생이
- 철분 이외에 구리도 함유되어 있습니다.
- 타우린이 많이 들어있습니다.
- 바다의 우유라 불릴 정도로 철분의 함량이 많습니다.
- 아연은 영양성분은 남성의 스태미나에 좋습니다.
- 칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이 풍부해 식이조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있습니다.
- 칼슘과 철이 풍부합니다.
- 여성에게 좋습니다.
- 식이섬유가 풍부합니다.
굴과 매생이를 같이 드시면 철분+칼슘+미네랄+식이섬유+단백질+비타민 등등 영양을 골고루 섭취할 수 있는 고단백 식품이라 겨울철 보양식으로는 딱 좋습니다
조리과정 제로!
초간단! 냄비에 넣고
데워만 드세요!
|
|
메이커 소개
처음은 기대 반 설렘 반으로 두 번째는 첫 번째 아쉬움으로 더 발전하는 마음 담아 이번 음식을 준비했습니다.
그냥 맛있는 음식 소개해 드리는 게 즐겁고 설레었는데 두 번째는 의미 있고 건강한 음식을 소개해 드리는 게 좋지 않을까 남편이랑 고민 끝에 엄마가 저희 가족들한데 해주신 음식을 만들게 되었습니다.
건강한 음식은 궁합이 중요하다는 생각으로 재료 구입. 손질 하나하나 맞춰 준비했습니다.
더 좋은 음식이 있다면 세 번째. 네 번째 계속 이어 많은 분들과 함께하고 싶습니다.
펀딩금 사용계획
더 좋은 메뉴 개발에 노력 중입니다,
이후 와디즈를 통해 많은 서포터분들께 좋은 음식으로 평가받는데 쓰도록 하겠습니다
와디즈 펀딩이유
우리나라 최대 펀딩 플랫폼 와디즈를 통해 많은 분들이 겨울을 맞아 건강한 생활을 위해 제철 음식을 통해 활력을 채워 하루하루 건강히 잘 보냈으면 좋겠습니다.
리워드 발송 안내
- 발송 방법/포장 방법 : 택배 발송 / 보냉패키지(아이스팩, 포장)
- 발송 택배사 : 롯데택배
- 발송 일정 : 1월 10일 부터
- 순차 배송되며, 배송일정에 변동 사항이 있다면 새소식을 통해 안내드리겠습니다.
- 1일 최대 발송량 : 30세트
- 도서/산간지역 발송 안내 : '리워드 설계' 메뉴에서 추가 배송비 3,500원 선택 (1~2일 배송 지연이 있을 수 있음)
- 문의채널 : 메이커에게 문의하기, 010- 8319-1014
- 수령 후 보관 시 유의사항 : 냉장보관 하며 4일 이내 드세요.
Q&A
Q. 유통기한과 보관방법이 어떻게 되나요?
A. 생굴무침 냉장보관 4일 이내, 매생이굴국 냉장4일 이후 냉동 보관시3개월 이내
(따라서 리워드 하자 시 교환 문의는 리워드 수령 후 4일 이내로 연락 주세요.)
Q. 요리 초보자들도 쉽게 조리할 수 있나요?
A. 네. 누구나 손쉽게 하실 수 있습니다.