Dr. Park
你好。
我是即将迎接新生儿的准妈妈，叫“밍코넛”。
本来就有很多杂念，经常翻来覆去一个多小时才能入睡，
特别是失眠的夜晚，经常依赖褪黑素软糖。
但是自从肚子里有了珍贵的宝宝之后 以后，
想到‘现在应该不靠这些帮助好好睡觉了……’，心情变得更加沉重。
后来我在订阅的
心理学博士的YouTube频道 上
看到了一则公告。
感到很开心，
说实话也有些半信半疑
“博士是心理管理专家……
通过催眠能睡个好觉？真的可以吗？”
有这样的想法
但是每个视频都让人非常投入，
传达力很强，所以成了铁杆粉丝，
没有太大期待地报名参加了测试
PART 1. 体验
"超出预期，我的生活发生了变化。"
几天后，我的生活真的开始发生变化了
第一次打开应用，跟着博士的引导声音闭上了眼睛...
真的很神奇，专注于博士的声音时，呃不知不觉就进入了睡眠
连续几天这样睡得很香，最先改变的是早晨
我每天凌晨去游泳，以前都是勉强起床，心情沉重地去的
但因为睡得好，早上轻松起床，感觉无比清爽
身体轻松了一天的状态也变好了，觉得能给肚子里的宝宝更多的能量
想到这些，心情也变得平静了
让我感到不安的褪黑素软糖也自然而然地不再找了
PART 2. 确信
"这份惊人的体验，不只是我一个人经历了。"
PART 3. 发现
"在我的体验背后，有科学和技术的支持。"
博士对我惊人的解释了隐藏在体验背后的科学原理 为我们做了解释
01
‘担忧工厂’的开关关闭！
我在使用应用时，最神奇的是，原本充满脑海的
‘接连不断的担忧’在某一刻变得平静的体验 就是这样。
以前我开着YouTube睡觉时，
不知不觉会跟着故事继续思考，
感觉大脑工厂一直在运转，直到疲惫入睡。
但是，这个应用不一样。
使用应用进入催眠后，‘担忧工厂开关’
一下子就关掉了，据说可以轻松入睡。
但一开始我以为那只是个比喻。
但是博士展示了实际催眠状态下的fMRI脑影像资料 给我们看的时候...
我亲眼确认了我所体验到的那份宁静的原因 我做到了。
这就是‘开关关闭’的证据。
进入深度催眠时，大脑的三个区域
担忧工厂的开关会被关闭。
(下图为一般催眠状态下大脑变化的示例说明，并非本产品的临床结果)
“但是，‘催眠’安全吗？”
现在我每天都能安心入睡，因为关闭了‘担忧工厂’的开关，
但一开始，说实话，我只知道‘催眠’是电视上看到的前世体验或失去意识被操控的那种，
所以有点害怕。
但这并不是失去意识，
反而是最舒适地放松的‘如同深度冥想的休息状态’
听了博士的说明后，我就放心了。
使用后，作为准妈妈的我曾经感到不安的褪黑素软糖比起
感觉更安全，所以可以放心使用 变得可以做到。
2. “真正休息”时间的显著增加
进入催眠后，不仅担忧工厂的开关会被关闭
在催眠状态下进入深度睡眠（慢波睡眠）时，大脑也能完全休息，像蜂蜜般甜美的睡眠
“真正休息”时间增加了81% 据说是这样的。
这不仅仅是随便说说，在睡眠研究领域，被公认为最高权威的国际学术期刊《Nature》等，《Sleep》上也发表过这样经过验证的研究结果。
[Cordi MJ, et al. (2014). Deepening Sleep by Hypnotic Suggestion. Sleep, 37(6):1143-52]
3. 自我治愈的“恢复激素”分泌
根据睡眠学界的研究，如果进入比平时更深的睡眠（慢波睡眠） 生长激素会多分泌高达400% 也有这样的说法。
[Besedovsky L, et al. (2022). Communications Biology, 5:747]
我原以为“生长激素”只在孩子长高时才会分泌，
对于成年人来说，这正是“恢复激素” 原来如此。
在熟睡时，遍布全身，在白天 为疲惫的身体充电，洗去积累的疲劳，是我们身体拥有的最强大的'抗衰老' 的时间。
难怪睡个好觉醒来的早晨会那么 清爽， 原来都是有原因的。
4. 还有，只属于我的“1:1定制指南”的秘密
不过博士，为什么和其他睡眠应用的感觉这么不一样？
不仅仅是听，真的有种在我身边引导我的感觉。
对于我的问题，博士告诉了我这个应用最大的差异点，也是核心秘密。
那就是国内唯一的“1:1双向辅导”技术 被融入其中。
以往的应用就像是对所有人播放同样音频的“单向网课”，
而好睡眠催眠应用则不同。当我在深度放松状态下轻轻触碰屏幕，
应用会实时了解我的状态，并为下一步提供定制化
引导的“1:1精准辅导” 的感觉？
当我需要足够的放松时间时，它会等我，不会直接进入下一步，
让我能够完全按照我的节奏投入其中， 做到了全身心投入。
博士还告诉了我一个令人惊讶的事实。
市面上的其他助眠应用虽然也讲述了类似的科学原理，
但有一个决定性的区别， 这是关键所在。
那些应用所依据的研究，
其实只针对极少数有催眠天赋的人进行，
像我这样普通的大多数人很难获得同样的效果。
但“好睡眠催眠”应用却不同。
在博士亲自进行的博士论文研究中，
成功将96.3%的参与者引导至最佳催眠状态， 并且，
正是因为将这项技术融入了应用，
像我这样第一次接触催眠的人也能看到效果。
最终，“1:1双向辅导”技术， 让原本只属于少数人的特殊体验，变成了我们所有人都能享受的，博士独有的核心钥匙。 算是那样的吧。
除此之外，这项核心技术
甚至已经完成了专利申请（申请号：10-2025-0125521） 据说已经完成了，
让我更加相信我所感受到的特别体验并不是错觉。
PART 4. 发现的彼岸
“了解了真心之后，我有了信心”
了解了科学原理和技术后，我的体验变得更加令人惊讶。
但作为‘铁杆粉丝’，我又产生了一个疑问。
PART 5. 推荐
“我得到的这份礼物，也想送给你。”
通过试点测试看到了巨大的效果，甚至了解了这款应用中蕴含的真心
听说博士要在Wadiz发起众筹，我反而更加激动了。
而且我无论如何都想帮忙。
博士在准备上线时，向我倾诉了这样的烦恼
博士：该如何传达这款应用的价值呢……正式上线后1年使用权是98,000韩元，但想给Wadiz支持者们
带来真正特别的福利。
那时我突然想起了在采访中无意间说过的话。
那是一句包含我真心的话。
这是能解决长期失眠问题的“伴侣工具”一样。
没错，这不仅仅是一个帮助入睡的应用。
对我来说，它解决了我长期的睡眠问题，每天晚上都让我安心
感觉得到了守护在我身边的“好睡眠伴侣工具”。
后来才知道，不只是我有这样的感觉。
所以我小心翼翼地向博士提出了建议，
博士真的非常出色地实现了我的想法。
我参与采访后收到的最大礼物是，
这款应用的程序可以终身免费使用的VIP使用券。
原本只有像我这样参与测试并接受采访的少数人才有的福利。
但在这次Wadiz众筹中，
博士说也会给支持者们和我一样的机会！
这次千载难逢的机会，就由我来为大家介绍。
制造者介绍
崩溃博士 朴俊华
心理学博士，安睡催眠应用
ChangeMe 开发者
有经验的向导陪伴，前往陌生旅行目的地
可以更快更安全地到达。
我将成为您心灵之旅的向导。
学历
天主教大学研究生院心理学系咨询心理学博士
延世大学研究生院心理学系临床心理硕士
延世大学学士
主要经历及活动
现任 Change 心理催眠咨询中心所长（15年咨询超过2000人）
主要著作：《靠谱的心理管理》（休出版社，2021）
YouTube频道《崩溃博士朴俊华tv》（订阅者5万人）
三星电子、CJ、IBK企业银行体育团等多家企业及机构‘心理管理’讲座
国家技术资格临床心理师 / 美国NGH认证催眠咨询师
介绍技术开发合作伙伴
韩炳河 Glacier | 首席开发者（Lead Developer）
创意通过代码变为现实。
以最稳定、最值得信赖的技术，
我们将以最完美的体验实现看不见的内心变化。
是将ChangeMe的心理学深度以用户体验完成的技术合作伙伴。
国内最大专家平台在“크몽”以前2%“Prime”等级认证的专家 作为，
通过成功发布和运营300多个应用的经验
负责ChangeMe的技术完善度。
FAQ
Q. 听说有些人不容易被催眠，这对我也有帮助吗?
A. 是的，这是个好问题。催眠的敏感度确实因人而异。有的人三分钟就能进入深度状态，有的人则需要更多时间。但重要的是，为了好好入睡，并不需要像表演中那样特殊的催眠状态。ChangeMe应用是一项引导身心像深度冥想一样舒适放松的技术。我们的试点测试结果显示，80%以上的参与者进入了深度催眠状态，但即使没有进入深度状态，仅凭“担忧工厂”暂时停止、身体放松的中间阶段，也有很多反馈说更容易入睡。因此，不必提前担心“我不会被催眠”。只要舒适地跟随应用的引导，不知不觉中你会发现自己身心放松，已经准备好入睡了。
Q. 我害怕在催眠中醒不过来，或者被操控。这安全吗？
A. 完全不用担心。很多人通过媒体误解了催眠，但ChangeMe引导的催眠并不是失去意识，而是最舒适放松的“如同深度冥想的休息状态”。你可以随时凭自己的意愿睁开眼睛，不想要的引导，潜意识也不会自然接受。
这不是魔法，而是基于脑科学的安全心理技术。国家代表运动员也利用催眠来强化心理素质，最初让我开发这个应用的女儿，以及参与我们试点测试的孕妇，每晚都在使用这项让身心舒适放松的安全技术，请放心使用。
Q. 使用应用时如果睡着了怎么办？
A. 不用担心。应用设计为在每个阶段等待您的触摸输入。如果中途睡着，应用不会进入下一阶段，会停留在原处，智能手机会根据设定时间（10分钟）自动关闭屏幕。
Q. iOS（iPhone）版本也可以参与众筹吗？
A. 是的，当然可以！安卓和iOS版本都已开发完成。 我们的Maker团队已经完成了在两大市场（Google Play商店、Apple App Store）注册应用的所有审核准备，以便支持者们在收到回报后即可使用应用。请放心参与众筹，无论设备型号如何。
Q. 如果对我没有帮助，可以退还众筹资金吗？
A. 我们坚信ChangeMe将带来积极的变化，并将与支持者的信任视为最重要的价值。因此，我们向您承诺以下“ChangeMe信心承诺”。如果您按照应用指南坚持使用21天以上，仍然觉得没有达到预期的帮助 请通过“联系制造商”告知我们。根据Wadiz政策，众筹资金无法退还，但博士将通过1:1在线咨询，亲自与您一起探讨问题所在，并为您寻找更好的体验和解决方案。
Q. 更换设备后还能继续使用吗？
A. 是的，当然可以。使用权不是绑定在特定设备上，而是归属于参与众筹的支持者个人。我们会以您的Wadiz众筹记录（账户信息及联系方式）为准进行身份确认，因此即使您以后更换手机或重新安装应用，使用权限也会保持不变。如果更换设备后使用出现问题，请通过“联系制造商”与我们联系，身份确认后会立即为您处理。
Q. 这次众筹获得的“使用权”可以应用于今后推出的其他项目（如戒烟、减肥等）吗？
A. 本次Wadiz众筹的“使用权”仅适用于“好睡眠”项目。这意味着即使“好睡眠”项目今后在功能或内容上进行更新，您也可以终身免费享受所有福利，无需额外费用。
“戒烟”、“减肥”等其他主题的专业项目将来会以单独的回报形式推出，我们会为Wadiz创始成员优先准备特别福利。
[自主试点测试概要]
执行机构：Change心理催眠咨询中心
测试设计及总负责人：心理学博士朴俊华
最终测试完成：21人（符合试点研究标准）
受试者招募
-Naver Cafe：好睡眠研究所、睡眠科学研究所等多个睡眠相关社区（Cafe）
-职场人社区“Blind”
-YouTube 崩溃博士朴俊华TV社区
-受试者招募时间：2025年9月1日~9月3日测试时间：2025年9月3日~5日（共3天）
-测试结束4天后追加调查持续使用情况
参与者选拔标准：平时对睡眠感到不适的20~40岁普通成年男女
WHY WADIZ? 我们选择Wadiz的理由
我们最先敲开Wadiz大门是有原因的。我们不仅仅是想销售应用，更希望能遇到最先认可我们愿景和真诚的“铁杆粉丝”支持者。希望通过Wadiz支持者们坦率的反馈，一起完善应用，并成为这段特别旅程的“创始成员”。你们的支持将成为ChangeMe成长的最大动力。
回报发放通知
发放方式：众筹结束并最终结算完成后，将向Wadiz账户注册的支持者手机号码发送包含应用下载及使用权激活方法的通知短信（LMS）。
咨询渠道：关于回报发放的相关咨询，请使用“联系制造商”功能，我们会最快为您答复。（答复时间：工作日10:00~18:00）
本回报（应用服务）仅提供韩语版本，不提供英语等其他语言版本。