为了深深地支持那些独自苦恼、因人际关系而疲惫的人，并最先提供实际的帮助，我选择了Wadiz。。

之所以选择了众筹这样一个积极沟通的空间，而不仅仅是出版一本书，是因为我希望支持者们不再成为别人的情感垃圾桶，而是能够勇敢地开始只为自己的“懒惰关系”。。我想通过Wadiz最先把在最需要的时候可以立刻使用的坚实盾牌交到你们手中。

1. 本书是“实战生存手册”，不能替代专业心理治疗。

本书比起复杂的心理学理论或深层的内在治愈，更专注于让你从眼前攻击你的加害者中生存下来的实战防御术。。如果你正经历严重的心理痛苦或抑郁，建议在本书方法论的基础上，一定要同时寻求专业心理咨询师或医疗人员的帮助。

2. 部分关系可能会永远断绝。

如果积极应用书中提出的“无反应”技巧或“果断阻断法”，对方可能会离开，关系也可能彻底结束。。对于真心想要修复关系的健康对象，请不要滥用这些防御术。本书的技巧只用于“丢弃垃圾”时。。

3. 仅靠阅读无法守护你的心理。

书中收录的“复制粘贴台词”只有真正粘贴到KakaoTalk窗口并发送时，才能发挥真正的效果。。如果只是理解而不去实践，明天你依然会消耗情感。不要害怕，请一定试着把我提前写好的回复冷静地用在实战中。。

4. 数字奖励（PDF）退款规定说明